Безопасность отдыха у водоемов. Думаем о воде и еде

Полно хлопот на даче летом…

Летом на даче так хорошо!

После шумного города, после трудовых и учебных будней, так тихо и спокойно, и никуда не надо спешить…

Так пахнет в лесу и на лугах травами и цветами, так легко дышится после раскаленного асфальта и пыльных тротуаров…

На даче, чаще, чем дома, все собираются вместе, за круглым столом, приезжают друзья и родные, копошится детвора, занятая своими летними делами…

И так хочется, чтобы все это благоденствие не было нарушено болезнями, отравлениями, перегревом на солнце, травмами, инфекциями! Особенно волнуют дети, ведь им так хочется всего попробовать на зуб, залезть во все уголки, повозиться с соседской ласковой кошкой и ее котятами, с забавным щенком, который недавно появился у друга, так любят они поплескаться в любой луже и повозиться в песке….

Полно хлопот на даче летом…

Кого на помощь позовем?

ОЗОНАТОР

Одно очень удобное домашнее устройство помогло нам в прошлом году избежать практически всех сопутствующих этим летним приключениям напастей. Теперь вот всем соседям и друзьям его советуем! Называется оно «Озонатор» . Небольшой такой приборчик, а столько всего умеет!

Можно с ним и воду очистить лучше, чем любой хлоркой, и от запахов неприятных избавиться, продукты обработать - обеззаразить, белье отбелить, можно минеральную воду самим сделать, можно такой водой умываться и от прыщей избавиться, от грибков тоже, от перхоти… а если такую воду рыбкам в аквариум налить, то они всем своим видом покажут вам, что это за водичка получается. А уж рыбки-то толк в воде знают!

А ведь именно ароматом озона и наполнен воздух после грозы.

Озон в природе защищает нас от жесткого УФ-излучения. В горном воздухе больше всего озона, не случайно именно в этих районах много долгожителей.

Недостаток озона ученые давно окрестили «озоновыми дырами».

Антибактериальное и иммуностимулирующее действие озона позволяет лечить с его помощью острые и хронические бронхиты и даже пневмонии, бронхиальную астму, заболевания женской половой сферы. Этот перечень можно продлевать до бесконечности, вплоть до туберкулеза. Причем, при туберкулезе озон не подводит даже тогда, когда бацилл уже не берет ни какое другое лекарство.

Введение озоносодержащей смеси при артритах и артрозах, кроме всего прочего, оказывает и мощное обезболивающее действие.

Головные боли и мигрени, вегето-сосудистая дистония, нервные расстройства - тоже прекрасное поле деятельности для этого чудесного газа.

Хорошо известно уже, что в низких концентрациях озон способен снижать свертываемость крови. Поэтому во время его применения можно отменить препараты со сходным действием - антикоагулянты и аспирин. Это же свойство озона диктует и список противопоказаний для этого в принципе безопасного метода.

Кроме того, озонотерапию предлагают теперь и во многих салонах красоты и SPA-центрах. Оказалось, что этот метод улучшает не только здоровье, но и внешность.

Некоторые косметологи даже называют озон молодильным газом.

ВНИМАНИЕ!

Его нельзя применять во время менструации, после различных кровотечений, геморрагического инсульта.

Он противопоказан так же при тромбоцитопении, гемофилии, гипертиреозе, склонности к судорогам и крайне редко встречающейся аллергии на озон.

Обработка питьевой воды

Очень много пользы озон приносит при обработке питьевой воды.

Сначала его применяли только для обеззараживания, а потом его стали применять и для удаления запаха, цветности воды и ряда примесей.

Обеззараживание - это удаление из воды спор, бактерий, вирусов. Если применяются поверхностные воды, если рядом с вашей дачей нет родника, глубокого колодца. А питьевую воду приходится брать из реки, ручья, озера и т.д. - обеззараживание необходимо всегда, а при использовании подземных артезианских вод - только тогда, когда микробиологические свойства воды этого требуют.

При этом озонирование в значительной степени превышает обеззараживающие свойства хлорирования и УФ-облучения.

Действие озона на бактерий заключается в том, что он проникает через мембрану клетки в цитоплазму и поражает жизненные центры бактерии, причем быстро. А хлор, как известно, действует довольно медленно и выборочно. Кроме того, озон способствует уничтожению не только бактерий, но и спор, цист, плотные оболочки которых хлору часто не по зубам. В отношении многих патогенных микробов озон в 300 - 600 раз эффективнее хлора!

Но и на вирусы озон тоже действует активнее, чем хлор, ведь озон оказывает влияние на их окислительно-восстановительную систему и на протоплазму клетки, а хлор способен разрушать только ферменты микробной клетки, которых нет у вирусов. Следует помнить, что озонирование воды является наиболее эффективным методом обеззараживания воды в отношении энтеровирусов - причины многих летних поносов.

Обесцвечивание - это удаление из воды органических и химических веществ, окрашивающих воду. Часто таким недостатком обладают речные и озерные воды.

Физический механизм воздействия озона при обесцвечивании воды заключается в разложении веществ до простейших - воды и углекислого газа и в коагуляции веществ с дальнейшим выпадением их в осадок. См.«Озонатор»

Позаботьтесь о себе и своих близких в дороге, командировке, на отдыхе, в любом месте, где Вы не уверены за качество воды с помощью прибора Вода МАГ-БИО аппарат для обеззараживания воды .

ВЫВОД. Таким образом, высокие концентрации озона применяются не только для дезинфекции в медицине, но и довольно широко - для бытовых целей дезинфекции, а более низкие концентрации озона не повреждают белковые структуры и применяются для заживления ран и в косметологии.

Очищение и освежение воздуха

Вот еще одна проблема, она не дачная, но тоже довольно актуальная в жаркие летние дни. Кондиционеры уже давно и прочно вошли в нашу жизнь, а в помещениях с кондиционерами в воздухе всегда снижается содержание кислорода, но не снижается уровень токсичных компонентов воздуха. Старые кондиционеры, к тому же, сами являются источником загрязнения. «Синдром закрытых помещений» - головная боль, усталость, частые ОРВИ… Озонирование таких помещений помогает просто спасти ситуацию, которая часто кажется безвыходной. Можно, кроме того, продезинфицировать и сам кондиционер.

Озон - это активный кислород. Соединение трех атомов кислорода. Молекулярная формула его О3, молекулярный вес 48, что в 2.5 раза тяжелее кислорода. Озон по своей способности уничтожать бактерий в 2.5 - 6 раз активнее УФ-лучей и в 600 - 3000 раз активнее хлора.

Основная масса озона в атмосфере расположена на высоте от 10 до 50 км с максимальной концентрацией на высоте 2000 км - это так называемая, озоносфера. Она отражает жесткое УФ-излучение, защищая живые организмы от губительного действия радиации. Именно благодаря образованию озона из кислорода воздуха стала возможна жизнь на Земле.

Озон получают из кислорода воздуха при помощи ионизации и высоковольтного электрического разряда. По теории, озонатор работает за счет электричества с проницаемостью до 10 см. См.«Озонатор»

В процессе работы озонатора не вырабатываются никакие вредные вещества, озон - это самый экологичный дезинфицирующий агент.

И все бы хорошо! Да ведь разве углядишь за малышней! То с кошкой целуются, то из песочницы их не вытащишь, то ягодку прямо с грядки, то сухарик грязными руками в рот тащат… а ведь так чем угодно заразиться можно, тут уж никакой озонатор не спасает!

Ведь почти 200 видов гельминтов способны поражать организм человека. Хорошо, что на территории России встречается только около 20 видов.

Гельминты разделяются на три класса:

• круглые черви,
• ленточные черви
• сосальщики.

Пути заражения

В наше время значимость гельминтозов недооценивается, они довольно трудно диагностируются, но тем не менее только в нашей стране ежегодно выявляется более полумиллиона зараженных гельминтами людей из которых более 80% - дети.

А по некоторым данным, заражается ежегодно около 15 миллионов человек!

В связи с более высокой степенью загрязнения яйцами гельминтов почвы, распространенность гельминтозов в сельской местности, конечно, выше, чем в городской. А лето на даче - самое раздолье для этой заразы!

И ведь как они умеют приспосабливаться, сколько путей для попадания в организм наш и наших детей у них есть!

Биогельминты передаются человеку через животных - вот как токсоплазма от кошки, например.

Геогельминты определенный период своего развития проводят в почве, откуда благополучно и попадают к нам с овощами и зеленью, как, например, аскариды .

Наиболее разрушительное действие на организм оказывают личиночные и развивающиеся формы гельминтов. Ведь взрослый гельминт имеет, как правило, стабильное местоположение в организме - личинка же способна совершать сложные путешествия по органам, оставляя в них болезненные изменения.

Съели не совсем прожаренное или проваренное мясо - фарш попробовали на вкус, шашлык - можем заполучить личинок свиного или бычьего цепня.

Почва особенно в больших городах загрязнена навозом и фекалиями домашних животных. Все это высыхает, поднимается в воздух и мы этим дышим.

• С землёй: через грязные руки.

Зелень свежую с грядки или огурчик, а там удобрение из навоза. Вот и попали нам яйца аскарид ...

Почва является одним из важных факторов передачи яиц гельминтов. Некоторые гельминты - геогельминты (аскариды, власоглавы, анкилостомиды, сторонгилиды, трихостронгилиды и др.) проходят одну из стадий своего развития в почве и могут длительное время сохранять жизнеспособность в ней. Так, например, яйца аскарид могут сохранять жизнеспособность в почве в условиях средней полосы России - до 7-8 лет, Средней Азии - до 15 лет; яйца власоглавов - от 1 до 3 лет.

• С водой: через питьевую воду (даже фильтры не спасают) или купаясь в прудах, озёрах, бассейнах.

Искупались в стоячем водоеме, а там личинки адолескарии (фасциолез) или церкарии печеночного сосальщика (Fasciolahepatica), личинки других трематод.

• Через предметы: через загрязненные цистами предметы обихода: белье, игрушки, посуду.

• От больных домашних или диких животных.

• В настоящее время доказан и внутриутробный путь заражения ребёнка от матери.

Количество гельминтов, развившихся в организме, зависит как от количества их личиной или яиц, попавших в организм, так и от состояния иммунной системы хозяина. Обычно чем крупнее гельминт, тем меньше количество его экземпляров в организме.

А уж как они маскироваться умеют! Даже при больших сроках инвазии клинические проявления заболевания может быть нехарактерными - вес падает, раздражительность, высыпания какие-то, головокружение, утомляемость… ну, о чем угодно можно подумать, только не о глистной инвазии!

Вот так летом, когда на нашем столе появляется много овощей и фруктов, когда дети любят играть в песочнице, а дачники — лакомиться шашлыками, особенно часто происходит заражение человека гельминтами. И если для защиты от многих инфекций уже разработаны вакцины, сыворотки и другие лекарственные средства, обеспечивающие невосприимчивость, то обезопасить себя от заражения глистами можем только мы сами.

И уж особый случай, когда ваш ребенок едет в летний лагерь. Кто кормит, какими продуктами, кто обслуживает? Своеобразная "русская рулетка" - пронесет, не пронесет. И практически каждый день в летний период из разных таких мест «организованного» детского отдыха поступают в виде сводок сведения о разного рода пищевых токсикоинфекциях среди десятков и сотен детей.

Какие же меры мы можем принять, чтобы избежать опасности заражения?

Свинину и мясо диких животных следует варить 2,5 часа кусками толщиной не более 2,5 см. или хорошо прожаривать.

Не покупайте рыбу с рук.

С точки зрения глистного заражения опасной является рыба, обитающая в пресных водоемах. В частности, описторхозом — заболеванием, поражающим печень, можно заразиться через рыбу семейства карповых: леща, сазана, подлещика, плотвы и воблы.

Опасность представляет вяленая, сушеная и копченая рыба. Нельзя есть сырую икру рыбы, особенно щуки, которая является передатчиком опасного гельминта — широкого лентеца. (Икра осетровых в этом плане безопасна).

Позаботьтесь о питомцах

Особое внимание следует уделять дегельминтизации собак и кошек: ее надо проводить независимо от возраста и способа содержания животных раз в квартал (если собаку или кошку вывозят на дачу, то по возвращении в город — обязательно!).

Народные методы лечения во многих случаях гораздо предпочтительнее, они включают в себя использование лекарственных растений, обладающих глистогонным, слабительным действием.

Еще в древности для изгнания глистов целители рекомендовали применять сок девясила и чистотела. Морковь и морковный сок также обладают антигельминтным действием. Часто в рецептах народной медицины можно встретить грецкий орех, гранат, мяту, еще чаще - чеснок в виде компонента питания или клизм. Отвар полыни горькой применяют в виде клизм или внутрь. Семена тыквы - признанное официальной медициной глистогонное средство. В народной медицине прием лекарственных растений нередко сочетают с солевыми слабительными средствами.

Основу фитокомпозиции Клинлайфа составляют трава полыни, гвоздика, цветки пижмы и экстракт листьев грецкого ореха.

В 1988 году американка врач-натуропат Хильда Кларк сделала открытие, которое дало совершенно новое направление в диагностике и лечении.

Вот так подтвердился тезис древних целителей - «без очищения нет исцеления ».

Каждое живое существо излучает электромагнитные поля в определенном, уникальном, свойственном только данному виду диапазоне частот, которые называются полосой пропускания. С увеличением возраста организма полоса пропускания частот уменьшается. Когда живой организм умирает, остается одна частота. Благодаря этому, мы можем распознать каждое существо и даже определить, жив этот организм или нет.

Цеппинг - это методика избирательного поражения патогенных микроорганизмов и гельминтов с помощью специальных частот, производимых с помощью специального прибора.

Подобные приборы применяются уже давно, накоплен большой опыт в их применении, изучены многие подводные камни.

Парацельс рекомендуется каждому человеку:

• страдающему хроническими заболеваниями внутренних органов (печени, кишечника, поджелудочной железы, легких, половых желез) и кожи;
• часто и длительно болеющему;
• плохо набирающему вес или имеющему избыточную массу тела;
• жалующемуся на слабость, утомляемость, головные боли, головокружения, нарушения сна, боли в суставах и мышцах, тошноту, анальный зуд, слюнотечение, ночной скрежет зубами.

Цеппинг безопасен для человека и имеет всего два противопоказания - беременность и наличие кардиостимулятора. Относительным противопоказанием являются эпилептическая болезнь с частыми приступами, стойкие нарушения сердечного ритма, легочно-сердечная, печеночная или почечная недостаточность. В этих ситуациях лучше применять методики фитотерапии.

На отдыхе человек попадает в условия, которые отличаются от обычных условий его проживания. Различные виды курортов: пляжные, снежные и другие имеют свои особенности.

Безопасный отдых и туризм звучит почти неправдоподобно. Новые климатические условия, специфическая кухня, социальная обстановка, обычаи местного населения, возможные болезни местности. Приезжая на отдых, одним людям удается избежать опасных факторов и ситуаций, а другие то и дело в них попадают.

Многие отдыхающие просто не замечают опасности либо не успевают от нее защититься. Согласно статистике, самыми травмоопасными являются следующие факторы — транспорт, вода, огонь. Употребление алкоголя и наркотиков, внезапное попадание в криминальную ситуацию также может сыграть свою роль. Существуют такие виды активного отдыха, которые сами по себе очень опасны. Например, горный туризм, горные лыжи, .

Далее будут приведены различные моменты, о которых стоит подумать заблаговременно. Мир без границ — это возможность совершать поездки куда угодно и когда угодно. Однако безопасный отдых и туризм в современных условиях все еще оставляет желать лучшего.

Валюта. Деньги. Наличные.

Многие предприимчивые мошенники поджидают отдыхающих уже в аэропорту. Они представляются туристами, у которых осталась наличная валюта, а рейс уже сегодня. Так вам могут продать местные деньги по завышенному курсу или вовсе фальшивку. Поэтому рекомендуется производить обмен валюты только в банках. Очень старое правило, актуальное по сей день — не класть деньги в одно место. В случае кражи вы не лишитесь всех своих финансов сразу. Существуют кошельки, которые вешаются на шею и носятся под одеждой.

Положить деньги во внутренний застегивающийся карман — это тоже вариант. Старайтесь рассчитываться мелкими купюрами и не демонстрировать крупные суммы в магазинах, так вы не станете жертвой ограбления. Если у вас с собой пластиковая карточка, то не снимайте деньги в банкоматах, расположенных на окраинах или в сомнительных районах.

Документы.

Никогда не храните их в номере. Только если в надежном сейфе. А лучше сдайте в камеру хранения отеля, так они будут целее.

Важно: с собой нужно иметь копии документов на случай непредвиденных ситуаций.

Личные вещи и техника.

Европа слывет настолько цивилизованной, что там люди сплошь и рядом оставляют свои вещи без присмотра. Но не стоит быть настолько наивным. Не хотите остаться без вещей, которые дороги вашему сердцу, не оставляйте их без присмотра. Даже если на пляже вы прикрыли фотоаппарат полотенцем, то это не значит, что он находится в безопасности.

Где можно гулять, а где нет.

В каждом городе и стране существуют неблагополучные районы, куда не рекомендуется заглядывать. В них под угрозой может быть ваше здоровье и даже жизнь. Что такое безопасный отдых и туризм? Это в первую очередь трезвый рассудок и отказ от посещения опасных мест.

Договор на спасение в чрезвычайных ситуациях.

Если вы отправляетесь на экскурсию на яхте, едете на сафари, устраиваете коллективный рафтинг по реке, то обязательно обговаривайте с руководством экскурсии, как и кем будет контролироваться ваша безопасность. Желательно, чтобы в заключаемом договоре на оказание услуг был прописан соответствующий пункт. Если вы окажетесь в затруднительном положении, но никакого договора на спасение не будет, тогда рассчитывайте только на свои силы. Там, где скопление народа, вашу пропажу могут попросту не заметить.

Обеспечение безопасности сводится к предотвращению опасных ситуаций, нежели к устранению их последствий.

Советские граждане втихомолку посмеивались над вездесущим Комитетом государственной безопасности, тщательно инструктировавшим их перед выездом за рубеж и пугавшим всевозможными угрозами. Некоторые легкомысленные госслужащие и работники режимных предприятий сегодня и вовсе считают ограничения и инструктажи «первых отделов» никчемным рудиментом. Вот только вернувшись обратно, некоторые начинают помалкивать и уходить от обсуждения этой темы с коллегами.

В ответ скептикам приведем самый банальный довод. Если бы за границей все было бы абсолютно безопасно, не было бы тысяч выявленных контрразведкой вербовок (или попыток вербовок) наших (советских и российских) граждан иностранными спецслужбами, освещенных в ходе судебных процессов и описанных в средствах массовой информации. И не меньшего количества подобных мероприятий, так и оставшихся неизвестными либо для общественности, либо даже для родного государства (сухой анализ говорит о том, что, к сожалению, это так).

Современные международные отношения лишь на бумаге, в конвенциях и договорах, являются гуманитарными. На деле, как наши государственные структуры, так и частные фирмы являются для западных коллег лишь конкурентами, а их сотрудники - фигурками на шахматной доске, которые можно двигать, переставлять или смахивать… Но уж точно не воспринимать, как живых людей, с чувствами и привязанностями. И действовать с ними иностранные спецслужбы будут соответственно. Поэтому всегда нужно помнить, что даже находясь в отпуске, для сотрудников иностранных разведок и контрразведок (как государственных, так и частных) - вы всего лишь потенциальный источник интересующей их информации, который изучается со стороны с беспристрастностью рептилии и либо может быть использован, либо оставлен в покое, исходя из соображений «рентабельности»…

Помимо внимания со стороны спецслужб, любого человека, выехавшего за рубеж, подстерегают еще тысячи потенциальных угроз - начиная от экзотических болезней и незнания местных законов и заканчивая риском стать жертвой теракта или умереть от неоказания своевременной медицинской помощи. И задача любой службы собственной безопасности - «поставить сотруднику мозги на место» перед выездом за рубеж на отдых таким образом, чтоб минимализировать риски и заставить его вернуться живым и здоровым.

Попробуем оговорить основные истины, которые следует знать сотрудникам службы собственной безопасности и озвучивать «отпускникам».

В мире существуют различные рейтинги наиболее опасных стран. Но в большинстве из них в «топе» присутствуют Мексика (из-за северных районов, контролируемых наркокартелями), Бразилия, Сомали, Афганистан, Ирак, Конго, ЮАР, Пакистан, спорные территории Израиля и Палестины, Шри-Ланка, Йемен, Судан, Зимбабве, Гаити, Алжир, Нигерия, Колумбия. Пребывание в них опасно из-за криминала или разгула терроризма и безвластия. Более того, за последние два года в число нестабильных попали такие традиционные туристические центры, как Египет, Тунис. И напряженность в азиатско-африканском регионе даже не думает спадать. Тон задает нарастающая межплеменная война в Ливии, гражданское противостояние в Египте, восстание в Сирии, напряженность между Израилем и соседями, полный бардак в Ираке и холодная война Запада против Ирана. Этот котел в любую минуту может взорваться. Поэтому убедительно попросите своих сотрудников отказаться от поездок в этот регион, хотя путевки в него сейчас дешевы, как никогда. Оптимальный в плане безопасности отдых из «недалекого» - поездки на Европейское Средиземноморье и Атлантическое побережье.

При себе постоянно нужно держать координаты российских консульских и дипломатических структур - вплоть до того, что вбить их номера на быстрый набор мобильного телефона. При первых же недоразумениях нужно не ждать неприятностей, а звонить дипломатам.

Избегайте малейших правонарушений. Увы, при всем кажущемся лоске, иностранец - существо по определению бесправное. И за любое правонарушение рискующее получить по полной. Для полицейского - вы возможность заработать, а для сотрудника спецслужб - осуществить очередную вербовку. А, попав в участок, - вы находитесь в полной их власти. На сколько это позволяет ситуация, старайтесь вообще избегать контактов со стражами правопорядка.

Внимательно изучайте обычаи страны пребывания. То, что дома Вам может казаться естественным и безобидным, в стране с чужой этнопсихологией, оказывается настоящим преступлением. Вообще избегайте всего, что связано с религией. В странах с традиционным укладом общества (Ближний Восток, Индия, Африка, Юго-Восточная Азия) это может стать причиной серьезного конфликта. В некоторых местах, чтобы нажить себе неприятностей, достаточно косо посмотреть на корову или белого слона. Ни за что не смейтесь над убеждениями и религиозными взглядами людей. Помните, что в Индонезии, Саудовской Аравии и Катаре многие сидят в тюрьме просто за неуважительные высказывания о пророке Мухаммеде. Не повторяйте их ошибок. В чужой монастырь со своим уставом не суйся…

Избегайте сомнительных развлечений. Двое знакомых товарища автора устроили пьяную групповуху где-то в провинции в Таиланде. Когда вернулись домой, обнаружили у себя болячки, которые не смог диагностировать ни один местный эскулап. День ото дня обоим становилось хуже. Один из докторов посоветовал попробовать обратиться к тайским специалистам. Те действительно смогли помочь. Но вся «операция» влетела в копеечку. Стоило ли того кратковременное сомнительное удовольствие? А вспомним про Африканский континент, на котором в некоторых странах большая часть населения является ВИЧ-инфицированными? Не гонитесь за экзотикой. Она того не стоит.

Прежде чем покупать что-то домой, удостоверьтесь, что это можно вывозить из страны пребывания и ввозить в Россию. Туристы, оставляющие в аэропорту дорогие сувениры или застревающие на таможне с огромными попугаями, уже стали «притчей во языцах».

Покупайте путевки только у известных, проверенных фирм. Лучше переплатить 50 евро и спокойно отдыхать, чем «сэкономив» эту сумму стать жертвой мошенников и испытывать мытарства по иностранным аэропортам за свой счет.

Старайтесь не обсуждать нигде свою настоящую работу - особенно если работаете в госструктурах или в крупной серьезной корпорации. Вы сразу становитесь находкой, как для спецслужб, так и для ССБ Ваших иностранных конкурентов. Лучше придумайте невинную простенькую и правдоподобную легенду. Вас все равно там никто не знает. Лучше прослыть там лоховатым продавцом унитазов, чем в качестве известного физика-ядерщика загреметь в полицейский участок за невесть откуда взявшийся пакет конопли и познакомиться с местной разведкой…

Чтобы спокойно ехать отдыхать, постарайтесь выучить хоть немного если не язык страны-пребывания, то хотя международный - английский, это существенно облегчит вам жизнь и избавит от многих неприятных ситуаций. Как минимум, приобретите разговорник.

Внимательно изучите условия медицинской страховки. Узнать, что у Вас в ней что-то не включено, когда у Вас температура 40 или открытый перелом - удовольствие сомнительное. Посоветуйтесь заранее со специалистами, удостоверьтесь, что с ней все в порядке.

Старайтесь поменьше оставлять без присмотра документы, деньги и кредитки. В странах «третьего мира», особенно на курортах, много вороватого народа. Беды потом не оберешься. Старайтесь иметь небольшую заначку - «НЗ» - в каком-то неприметном неожиданном месте. Ее должно хватить, чтобы решить свои проблемы, если с основной суммой вдруг что-то случится.

Будьте осторожны с местной кухней. Китайцы, к примеру, приводят некоторые продукты в состояние, вызывающее у европейцев расстройство желудка. Индусы пьют сырую воду. Японцы - увлечены сырыми морепродуктами. Лучше пробовать меньше экзотики и возвращаться домой живым-здоровым.

Избегайте неизвестных экстремальных приключений. Прежде чем куда-то лезть или нырять, узнайте, на сколько это безопасно. В Австралии на днях акула растерзала дайвера, оказавшегося не в том месте не в то время…

В идеале - постарайтесь, чтобы между ССБ и отъезжающим сотрудником был установлен канал постоянной связи, который бы позволил оперативно решать его проблемы посредством отправки средств, дубликатов документов, выхода на дипломатические представительства. В идеале - таких каналов должно быть два или три - скажем телефон, электронка, скайп. Оговорите сигнал тревоги, который он может подать, скажем, коротким смс-сообщением, если не может говорить, после получения которого служба собственной безопасности начнет его разыскивать и устанавливать судьбу.

Приближается долгожданный сезон отпусков. Истосковавшиеся по отдыху отправятся наконец то в путешествия, естественно туда, куда позволят финансы.
Кто-то поедет в деревню, а кто-то в далекие и не очень страны, на заграничные курорты. Естественно, каждому человеку хочется, расслабиться после тяжелых дней и получить массу приятных впечатлений. Но чтобы Ваш отдых не превратился в "незабываемые криминальные приключения", надо к нему подготовиться. Самое интересное, что все советы довольно просты и многим хорошо известны. Однако почему-то люди упорно продолжают учиться на чужих ошибках, наступая на одни и те же «грабли».

Важный выбор

Любой поездке предшествует выбор места, где Вы будете отдыхать. Обычно на выбор влияют финансовые возможности и личные предпочтения. Одним нравится тишина и покой, другим активный отдых в компании, а кому-то по душе экстремальный отдых с приключениями переполненными адреналином. Возможностей удовлетворить свои потребности сегодня открывается море, было бы желание, подкрепленное денежными знаками.
При этом есть одно важное условие - правильный выбор туроператора, который сможет сделать ваши мечты реальностью.
Естественно, что от правильного выбора зависит, сможете ли Вы после поездки рассказывать о великолепно проведенном времени, или станете, непечатно выражаясь, вспоминать о зря потерянных деньгах, времени и нервах.


Какие же советы можно дать тем, кто выбирает турфирму?
. Выбирайте те фирмы, которые давно представлены на рынке и имеют хорошую репутацию. Узнайте услугами, какой фирмы уже пользовались ваши родственники, друзья и коллеги. Их рекомендации и советы будут весьма ценными.
. Остерегайтесь фирм, которые открылись недавно. Тех, кто предлагает слишком выгодные по сравнению с другими условия и цены. Поменьше доверяйте завлекательным спецпредложениям и акциям. Насторожитесь если Вам активно, или даже агрессивно навязывают какие то услуги или туры. С туристической компаний, которая ютиться в одной убого обставленной комнате, представлена одним универсальным менеджером, но при этом готова отправить Вас в любую точку земного шара - лучше не путешествовать даже в соседний город.
. Не гонитесь за дешевизной, не экономьте, сверх меры, на своем отдыхе. Экономичный отдых редко бывает хорошим. В то же время не всегда высокая цена - означает качественный сервис. Выбирайте золотую середину, руководствуясь советами консультанта из туристической компании.
Обязательно поинтересуйтесь у компании наличием лицензии. В большинстве компании, их копии, вместе с другими официальными документами представлены на широкое обозрение для посетителей. Если представители компаний уклоняются от от ответа на вопрос о лицензии или отвечают нечто невразумительное - ищите другую компанию.
. Многие компании оказывают содействие, в получении виз предлагая Вам оставить свой заграничный паспорт. Будьте очень осторожны, не редки случаи мошенничества, когда незадачливые туристы остаются без паспорта, а впоследствии приобретают различные проблемы, от действий тех, кто им воспользовался. Поэтому, передавая паспорт работникам туристической компании, Вы действуете на свой страх и риск.
. Точно и ясно оговорите все условия отдыха, уделяя внимания деталям. Не допускайте расплывчатых обещаний вроде «Мы пока точно не можем сказать, в каком отеле Вы будете жить, но, уверяем, там будут отличные условия и вы останетесь довольны» или «из аэропорта в гостиницу вас должен отвезти наш человек, но если что, вы и сами без труда доберетесь» Все, включая мелочи, должно быть точно определено еще до заключения договора.
. Заключая договор, внимательно ознакомьтесь с его содержимым. Избегайте пробелов и неясных формулировок. Тщательно изучите обязательства туроператора и раздел об ответственности за нарушение договора. Лучше всего проконсультируйтесь с юристом и при необходимости потребуйте включения в договор дополнительных пунктов.
. Перед поездкой обязательно возьмите контактные данные туристической компании, чтобы при необходимости можно было связаться с ними. У большинства солидных туроператоров, в местах отдыха, постоянно находиться представитель, который поможет решить все вопросы.
. Постарайтесь узнать как можно подробнее о реальной ситуации в этой стране, в том числе криминальной обстановке, болезнях, качестве сервиса, опасных местах, местных обычаях, правилах поведения и особенностях законодательства и т.п. Это поможет Вам по прибытии избежать многих опасностей и неприятностей, о которых Вы даже не подозревали. Для того, чтобы получить такую информацию воспользуйтесь:
. Советами друзей или знакомых, ранее там бывавших.
. Консультациями сотрудников туристических фирм предлагающих отдых, причем желательно выслушать мнение специалистов различных компаний.
. Статьями и публикациями в прессе, тематическими передачами радио и телевидения.
. Одним из лучших источников является Интернет. Здесь Вы найдете подробную информацию о курорте, на который вы отправляетесь, сможете ознакомиться с впечатлениями тех, кто там уже побывал, а если владеете иностранными языками, то сможете пообщаться с местными жителями получив от них достоверную информации.
Квартирный вопрос
Итак, вы успешно приобрели себе тур и теперь пора позаботиться о своей квартире. Хорошо, если она соответствует пословице "Мой дом, моя крепость" и оснащена охранной и пожарной сигнализацией, надежными дверьми, замками и хранилищами ценностей, а во время вашего отдыха не будет пустовать.
Но если это не так, то придется принять дополнительные предосторожности:
. Одним из лучших решений по защите вашей квартиры является установка в ней охранной и пожарной сигнализации с последующей сдачей на охрану.
. Если по каким, то причинам это не возможно - надежно укрепите двери и окна. Можете, установите на них простейшие сирены-ревуны, срабатывающие на открытие
. Чтобы избежать визита незваных гостей не оставляйте окна, форточки и балконные двери открытыми.
. Особо не афишируйте свой отъезд, старайтесь не называть, куда и на какой срок Вы едете. Отдельно проинструктируйте детей, чаще всего именно они, по наивности, становятся источником информации.
. Деньги, ценные бумаги и дорогие украшения лучше оставить в, специально арендованной, банковской ячейке. Дорогие технику и предметы интерьера лучше на время отдыха перевезти к родственникам.
. Составьте хотя бы приблизительную опись оставшихся в квартире ценных вещей, наиболее ценные вещи пометьте или промаркируйте.
. Оставьте какие-нибудь электроприборы (лучше всего радио) включенными, чтобы воры не могли определить по стоящему счетчику, что дома никого нет..
. Попросите кого-нибудь из близких присматривать за Вашей квартирой. Если это возможно пусть кто-то из родственников или друзей, которым Вы доверяете, поживут или хотя бы будут ночевать в вашей квартире. В крайнем случае - оставьте доверенным людям ключи от квартиры, чтобы они смогли проверять ее целостность, а также следить, чтобы там не произошло пожара или прорыва труб.

На выход с вещами

Наконец-то все вопросы решены и наступает время собирать чемоданы. Вещи, которые Вы возьмете с собой, подбирайте с учетом климата и условий места отдыха. Заранее узнайте, что из одежды и других предметов может Вам там понадобиться.
Не берите с собой ничего лишнего, как правило неопытные путешественники берут с собой множество совершенно не нужных вещей, которыми они ни разу не пользуются. Тщательно все упакуйте, избегайте больших неудобных сумок, которые будут сковывать Ваши движения. Лучше если Ваши вещи поместятся в нескольких специальных дорожных или спортивных сумках, которые вы сможете нести на плече или катить по земле, не напрягаясь.

В любую поездку не лишним будет взять с собой:
. монофункциональный нож (типа швейцарского Victorinox)
. карманный фонарь с запасными батареями
. хорошую аптечку со всеми медикаментами, особенно теми, которые вам могут понадобиться по состоянию здоровья.
. нотариально заверенные копии паспортов, которые будут храниться отдельно, на случай утери или кражи. Хотя такая копия не может быть приравнена к документу, но как она может помочь при установлении Вашей личности и восстановлении украденных документов.
. Банковскую карточку с определенной резервной суммой в валюте (при условии, что она будет Вам доступна в этой стране, об этом нужно заранее проконсультироваться в филиале Вашего банка)
. Желательно изготовить специальный жетон с указанием Вашей фамилии, имени, даты рождения и группы крови (на русском и английском языке). Такой жетон нужно постоянно носить на на шее или, в крайнем случае, на брелке.

Попробуем перечислить основные причины гибели детей на воде:

• неумение плавать;
• оставление без присмотра;
• купание в необорудованных и запрещенных местах;
• несоблюдение температурного режима;
• незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды, на воде и на льду, способов спасения и оказания первой доврачебной помощи.

Каковы же требования к купанию?

Место купания — оборудованный пляж или специальная купальня. Акватория пляжа должна быть ограничена буйками, дно спокойное по рельефу, пологое, песчаное. Обязательны щиты со средствами спасения (спасательные круги, шары, концы и т. д.), спасательный пост, шит с указанием условий купания (температура воды и воздуха, волнение, ветер).

Необорудованный пляж (в походах, экскурсиях) обязательно обследуется опытным взрослым. Проверяется качество дна, отсутствие коряг, пеньков, металлических предметов, омутов, водоворотов, промышленных и иных стоков, качество берега и т. д.

Режим купания. Температура (не менее): воды 18°, воздуха 20°. После приема пищи должно пройти не менее 1,5-2 ч. Время купания не более:

• 15-40 мин при 24°;
• 10-30 мин при 22°;
• 5-10 мин при 20°;
• 3-8 мин при 18-19°.

Запрещено купание при шторме, сильном ветре, других неблагоприятных метеоусловиях.

Основные правила

Если не умеешь плавать, не заходить в воду глубже пояса.

Не заплывать за ограждение (буйки) или далеко от берега, если буйков нет.

Не заплывать на фарватер.

Не плавать вблизи причалов, пирсов, дамб и т. п.

Не подплывать к теплоходам, катерам, баржам и другим плавсредствам. Может затянуть под днише, под винты, ударить бортом, захлестнуть волной от форштевня.

Не нырять в необорудованных местах, в том числе с крутого берега, причалов, лодок, водозаборов (удар головой о дно или предметы на нем может привести к потере сознания и гибели). Даже осока, лежащая на воде, опасна.

Не терять друг друга из виду.

Как поступать в некоторых случаях

Почувствовав усталость — лечь на спину, легкими гребными движениями удерживать себя на поверхности, отдохнуть.

При попадании воды в дыхательные пути — приподняться над водой, откашляться.

Если несет течение — плавно приближаться к невысокому берегу. При попадании в омут — набрать воздуха в лег- кис, глубоко нырнуть и сделать рывок в сторону от оси водоворота (по течению), потом всплывать. Если запутался в тине — лечь на спину; возвращаться необходимо по следу в тине.

При судороге — лечь на спину, энергично растереть мышцу. Позвать на помощь. Опытные пловцы имеют иголку — укол снимает судорогу. Главное — спокойствие, не паниковать, не стесняться позвать на помощь.

Зимний отдыху водоемов

При организации переправ по льду необходимо учитывать следующие особенности:

• ледостав на реках длится дольше, чем на озерах и прудах;
• переходить реку по льду можно только в оборудованном и обозначенном месте (указатель, вешки).

При переправе в необозначенных местах необходимо:

• проверить качество льда и его толщину, для чего выделяются два человека, работающие в связке на расстоянии не менее Юме шестами, пешней, палками; запрещено исследовать лед в одиночку;
• прочность льда проверяется ударами палки или пешни впереди себя и сбоку (если после двух-трех ударов в одно место лед сохраняется и вода не выступает, то переправа возможна); запрещено проверять прочность льда ударом ноги;
• при выборе трассы перехода избегать опасных мест — впадения притоков, кустарников, деревьев, вмерзших предметов, наносов снега на льду, ненадежного льда (последний определяется по цвету: синеватый и зеленоватый лед обычно имеет достаточную толщину (более 7-10 см для пешеходов), лед желтоватого, беловатого оттенков ненадежен);
• толщина льда осенью и зимой при температуре воздуха от -1 до -25° должна составлять (весной в 2 раза больше) (табл. 7).

Таблица 7. Необходимая толщина льда при переправе

У берега лед не должен зависать (вода в лунках должна выступить примерно на 1 см), лед должен быть прочно связан с берегом и без трещин.

Каток на льду водоема

Необходимая толщина льда для катка — не менее 25 см. Каток обязательно должен быть огорожен и оборудован, освещаться в вечернее время. Должен быть оборудован подход к катку.

Правила поведения на льду

Не кататься на санках, ледянках и т. д. с берега на лед, не убедившись в его прочности.

Не собираться большими группами на льду.

При подледном лове рыбы не пробивать лунки ближе 5 м от соседних.

При ледоставе и ледоходе не приближаться к кромке берега.

Во время ледохода не прыгать на льдины.

В случае опасности при движении по льду (на льду выступила вода, появилась греши на) отступать назад скользящим шагом, не отрывая подошвы от поверхности льда.

Как спасаться и спасать на льду

Если вы провалились под лед, нужно, широко расставив руки, лечь грудью на лсд и выкатиться на него. Можно упираться ногой в противоположную кромку пролома. Потом следует отползти от опасного места, не вставая. Для спасения провалившегося необходимо взять доску, шест, веревку или другое подручное средство, лечь на лед, подползти не ближе 2 м к пролому, подать спасательный предмет и вытащить провалившегося. Ни в коем случае нельзя подбегать к пролому.