Отдых на море с маленькими детьми — прочь страхи и сомнения. Особенности отдыха на море с детьми разных возрастов

06.09.2019

Отдых с маленькими детьми... вот и я теперь могу рассказать про свой отдых с маленькими детьми...

У меня в семье две дочки, 2.3 мес и 4.9 мес. Обе характерные и крикливые. Никто из них в садик не ходит, соответственно дисциплина у нас страдает, а если уж совсем честно она у нас отсутствует. Все вокруг так и говорят, что "по девкам садик плачет...."

На море мы ездили с мужем еще перед свадьбой, 7 лет назад, и вот недавно мы всей семьей ездили отдыхать на море, точнее, только сегодня пару часов назад сошла с поезда. Побывали мы в Анапе.

Наше море - это был мой настоятельный выбор.

Зная своих детей и свою ответственность за них + гиперволнительность и переживательность за все, то выбрала "НАШЕ МОРЕ", не принимая во внимание никакие Турции и Египты. Море оно и есть море, а на нашем море все же тот же самый русский язык, привычные аптеки и магазины с привычным питанием, плюс медицинские учреждения в моем доступе, где всегда можно найти нужного специалиста без посторонней помощи, где я могу в случае чего, самай объяснить, что именно беспокоит меня и ребенка.

Главным критерием для выбора места отдыха с детьми стал песчаный пляж , приспособленный наилучшим образом для детей. В проработке этого вопроса, пришлось положиться на интернет, и он нас не подвел, и конкретно дал знать, что на Анапском побережья самое идеальное место для отдыха с детьми, 40 км чистого песчаного (редко мелко-галечного пляжа), и очень-очень плавный уход в глубину, а именно 30- 50 м шагаешь по морю, а оно тебе, действительно только по колено. А значит рассеивание малышей по этого лягушатнику не такое плотное и вполне себе комфортное.

Способ добраться "до места".

Вопроса как добираться с детьми "на море" у нас не стояло- только поезд.

Машина-не наш вариант, тк мы этим ничего не выиграем ни в деньгах, ни в спокойствии. Дети автокресло не особенно жалуют, но ничего, терпят, а вот мужа потом все 10 дней отдыха придется выпрямлять. А нам наш папа дорог, поэтому, его мучить 1,5 суточной дорогой не стала.

Самолет... быстро, но дорого. В нашем случает из Казани самолет по обычной цене обошелся бы нам в круглую сумму: 4 человека x 9000=36 000 рублей в одну сторону, тк дети с 2-х лет летают по обычной цене. Нам так сказали в кассах. 70 тыщ на дорогу тратить ради самолета не наш вариант явно...

ПОЕЗД обошелся нам 30 тысяч туда-обратно в купе. Причем взрослый билет стоил примерно 5,5 тыс, дети до 5 лет поездом ездят бесплатно, но а так детский билет стоит всего 2 тыс с копейками(полцены от взрослого билета). Поэтому решили выкупить все купе и ехать спокойно. Дорога заняла чуть меньше 2-х суток, но мои ребятишки выдержали дорогу с альбомами, наклейками и кучей карандашей.

Еда в поезде для детей - очень важный аспект, особенно в нашем случае, когда мы уезжали в ночь... курочку не сваришь в дорогу, до утра она стухнет. Запаслась печеньем. сухарями,хлебом, купила молочные коктейли "Чудо" и йогурты Агуша (хранятся при температуре до 25 градусов), и теперь самое главное -заказывали 1 порцию супа и 1 порцию второго на двоих дочек в Вагоне-Ресторане на обед, и на ужин 1 порцию второго. Порции в вагоне-ресторане нормальные, дети даже по половинке того и другого наедаются точно. По цене обед нам обходился в 350-450 рублей (полноценный суп (лапша или борщ) и второе (гречка или картошка с котлетками или сосисками), а ужин с одним вторым еще дешевле. И НИКАКИХ ПИРОЖКОВ ПО ДОРОГЕ от БАБУЛЕК НА ОСТАНОВКАХ-это для меня железно.

Можно кушать в самом вагоне-ресторане, а могут и принести в твое купе к определенному времени, как закажешь. ОЧЕНЬ УДОБНО и ВСЕГДА ГОРЯЧЕЕ!!

НЕОБХОДИМЫЙ НАБОР В ДОРОГУ С ДЕТЬМИ.

АПТЕЧКА... у каждой семьи с детьми она своя. Зависит от хронических болячек и слабых мест ваших детей + противодиареные угли, смекты,лактофильтримуы, регидроны, энтеросгель, энетерофурилы и прочие "кишечные" таблетки.... Не буду перечислять, что было у меня, но размер баула с лекарствами у меня был, как и предполагалось, очень внушительный и основательный. Зато на сердце покой и тишина...

ДЕТСКИЙ ГОРШОК - очень удобная штука, особенно в поезде... С детьми в шатающемся в вагоне сикать или делать дела поважнее- вообще не вариант... а если еще в вагоне нет биотуалета, а есть санитарные зоны- просто беда.... Мои дочки памперсы давно уже не носят. Младшая 2-х летняя дочка уже полгода точно даже в ночь не одевает, не говоря уже и о дневных бдениях. Но если горшок вам тащить лень, можно прихватить конечно памперсы, в экстренных случаях может выручить, ну посикать, например, если нет мочи терпеть.... все на ваш личный выбор, уважаемые родители. Но горшок очень верное и надежное средство в пути.... Я взяла 1 горшок на двоих, чтоб никто из моих принцесс и ногой не захаживал в туалет поезда, успеют еще.... Одела его в большой пакет майку и вперед...

ДЕТСКАЯ КОЛЯСКА. Брать или не брать, каждый родитель решает сам, тк все зависит от ваших планов на отдых. А именно брать коляску надо...

- Если ваше ребенок еще мал и ленив, не любит ходить, то коляска вам будет очень кстати .

- Если вам до моря ходить пешком не очень далеко, то коляска сделает ваш путь еще быстрее и спокойнее.

- Если вы планируете днем не уходить с моря, а ребенка укладывать прям в коляске на дневной сон

- Если вы планируете много ходить-гулять, не исключая вечерние выходы...

Если ваш ребенок, не любит ходить за руку и имеет склонность ходить согласно своему маршруту из свой головы (мой случай с младшей)

Лично у меня старшая более ленивая, чем мелкая, мелкая вообще отказалась от коляски сразу как начала ходить, когда как старшая дочка почти до 3 лет любила там покататься, лишь бы не шагать своими двоими... Думая, если малышка не захочет, старшая может там посидеть и отдохнуть. Но маленькя дочка у меня не любит ходить на руку, ходит сама по себе, поэтому иногда, в местах большого скопления людей коляска выручает...

Мы коляску потащили.

НО СТОИТ УЧЕСТЬ ЕЩЕ ОДИН МОМЕНТ .... коляску брать может быть и не стоит, если вы живете далеко от моря, и придется добираться общественных транспортом. Как выяснилось, в некоторых городах, как, например Анапа, очень маленькие маршрукти: газелки и китайские автобусы (в которых муж под 2 м ростом не мог разогнуться даже), в которых коляски с детьми перевозить не приветствуются, да и не запихнешь ее туда... Это вам не наши комфортные автобусы (я про казанские китайские красные), где и подножка автобуса с остановочным тротуаром на одной высоте или максимум равна одной лесенке.

Поэтому, если мы планировали прогулки по городу без возвращения домой на обеденный сон младшего ребенка, мы ехали на пляж на такси и с коляской. Проблема была решена, цена вопроса в нашем случае -городское такси и 100 рублей (средняя цена поездки).

ПИТАНИЕ в ГОРОДЕ-КУРОРТЕ дело сугубо личное, в каждой семье свои традиции, правила и принципы.

Лично я всегда стараюсь кушать только в проверенных и приличных местах, никаких пирожков с рук и из сомнительных кафешек, где даже солнышко падает на витрины с пирожками и едой не под тем углом, обязательно в день как минимум 1 раз покормить супом, и хорошим сытным завтраком. Обязательно мыть руки перед едой-это железное правило...

В моем случае было так- я готовила дома завтрак и ужин, кормила им детей. Это мог быть даже суп, из списка обязательных блюд. В обед мы кушали в кафе или ресторане, где им также заказывали суп и второе по вкусу детей. На десерт обязательно пломбир, который очень радует моих детей и в отпуске можно себе позволить мороженое каждый день. После плотного обеда мы снова шли на море (если не очень сильный солнцепек), а по возвращении домой на полдник, хорошая порция сезонных фруктов, в каждый день по одному виду (виноград, персики, арбузы, дыни, яблоки, сливы). Фрукты я покупала на рынке рядом, все тщательно мыла.

ЖИЛЬЕ это очень важный вопрос, когда дело касается отдыха с детьми. Ехать по путевке в санаторий и пансионат -это, конечно, удовольствие дорогое, и о нем нужно позаботиться очень даже заранее. Но если вы едите дикарем (как в общем-то и мы), то этот вопрос тоже стоит решить заранее и иметь представление о том, что вам предлагают и как вы там будете размещаться с детьми.

Когда идет вопрос отдыха взрослых, многим из нас хватит и кровати, чтоб провести там ночной сон, общий душ и туалет тое не испугает не особенно притязательных, да и общая кухня, по большому счету не нужна, тк можо перекусить в кафе или перебиться буиылкой йогурта с батоном, или воспользоваться "едой Богов" - заварить Ролтон, БигБОН и заморить червячка глаутаматом натрия.... а утром дернуть на море. А вот в случае с детьми все сложнее.

Если вы рассматриваете гостевой дома , то необходимо предусмотреть удобства в номере-душ и туалет, тк детям сложно объяснить, что у соседей кишечные расстройства и туалет им в данный момент значительно нужнее, или ждать душ, когда ребенок уже совсем сонный и нужно побыстрее вымыть песок из всех его щелей.... Да и гигиена в общественных душевых и туалетах непригодная для детей...

Если вы выбрали готсевой дом, пусть даже с удобствами в номере , то сразу необходимо решить, будете ли пользоваться общественной кухней и посудой. Если ваш ответ "ДА", тогда готовьтесь утром побыстрее занять сковродку для приготовления омлета и яичницы для своих чадил, или помыть-перемыть, после предыдущей ленивой горе-хозяюшки или откопать среди горя грязной посуды в раковине, если не повезло с соседями...

Если вы выбрали гостевой дом с удобствами, хорошей и оборудованной кухней и боле менее хорошими соседями , тогда имейте ввиду, что вам могут мешать посторонние шумы, крики и музыка веселых сожителей по коттеджу, а возможно и ваши дети могут стать причиной не только ваших бессонных ночей, но и соседских. Многие хозяйки не ратуют принимать к себе в гостевые дома семьи с маленькими детьми, а тем более с двумя и больше...

В НАШЕМ СЛУЧАЕ был найден идеальный вариант для моей большой, громкой и крикливой семьи- это съём однокомнтаной квартиры, с душем-туалетом, своей кухней и комнатой... Все удобства как и дома, плюс мы никому не мешаем и сами себе хозяева. Очень благодарна, своим знакомым за этот вариант. Он для нас идеален. Даже не смотря на то что море от нас далековато. Далековато море называемой Центральным пляжем, а как оказалось море было к нам и поближе, но мы не спросили, а нам не сказали...

Даже если бы нам предложили вариант с гостевым домой, поближе к морю, я врядли согласилась бы, еще и потом, что моим детям в одной комнате было б очень тесно, мои ангелочки-дочки бы точно мешали и раздражали соседей своими криками, играми и драками, да и вообще мне пока сложно представляется, как бы я там ужилась с другими людьми.

ЗАГАР. Первые пару дней мы детей на пляже в основном держали только под зонтом, чтоб избежать перегрева и обгорания + солнцезащитный крем стабильно мазали два дня подряд перед походом на пляж. Благодаря этому, тьфу-тьфу, девочки наши хорошо загорели, не перегрелись и не обгорели. Все остальные дни, они играли резвились где хотели, главное, чтобы панамки были на голове, на не в другом месте) Кстати, благодаря панамкам, лица у них сохранили свою бледность, когда как все остальные части тела так и кричат, что они нежились на море и грелись под южным солнышком.

ПИТЬЕВОЙ РЕШИМ и ВИТАМИНЫ. Важно детям давать часто пить воду, иногда малыши заигрываясь, совсем забывают, что хотят пить. Это приводит к перегруву. А еще, с детсва, когда мы весь день проводили на солнышке или даже обгорали, мама всегда кормила нас витамином С, для того, чтобы избежать вредных последстсвий от солнца. Я их также каждый день помимо фруктов угощала маленькими желтыми драже... так, для собственного успокоения.

ОДЕЖДА ДЛЯ ДЕТЕЙ . Ее явно должно быть много. Трусики и футболки расходуются быстрее всего. Обувь должна быть обязательно и пляжной и для прогулок. Если ребенок немного обгорел (плечи и руки)- должны предусмотреть светлый верх, который можно было одевать днем, когда палит солнце для комфорта малыша.

СОВЕТ для родителей, если вы решили ехать с семьей и с маленькими детьми на отдых, будьте готовы ко всему и ничего не бойтесь. Никто, кроме вас не знает ваших детей лучше чем вы, и любая любящая мама справится со всеми сложностями и в любых условиях. А позитивыне эмоции от моря, смена климата и обстановки, при соблюдении простых правил. обязательно окажут положительное влияние и на детей и на их здоровье и на общую атмосферу отношений в семье.

МОЕ ЛИЧНОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ОТДЫХА С ДЕТЬМИ НА МОРЕ.

Я очень боялась ехать, было страшно от всего: дорога, море, кишечные инфекции, тяжелые сумки на плечах мужа... Но, как оказалось, при соблюдении некоторых правил, которые описаны выше, все обошлось. Мы со своей семьей провели замечательный отпуск, мои дети увидели море в свои 2 и 4 года, накупались и позагорали вдоволь. Старшая моя принцесса теперь не боится воды, ныряла с головой, когда как дома ором орала от одной капли чистой воды, случайно попавшей на лицо. Младшая получила монозагар, тк категорически оказывалась купаться в море с труселях. Вместе мы собрали целый пакет красивых ракушек, и зимой будем что-нибудь мастерить. Мне с мужем было очень полезно сменить обстановку, тк я 5 лет уже сижу дома с детьми, а у мужа не получалось нормально сходить в отпуск, тк вечно дергали с работы.

Мой главный вывод: мы с мужем все-таки можем справиться с нашими макаками; муж научился сдерживать эмоции, а благодаря своей выдержке и проявленному терпению, дочки его обожают еще больше.

Ну а я... что я! просто позагорала))) воды я боюсь, плаваю лениво и только по-собачьи, головой не ныряю, максимум окунусь в море и снова на песочек- греть кости...

Лето уже практически вступило в свои права - и самое время задуматься об отдыхе с маленьким ребенком на море. Причем, сделать это лучше заранее - подготовка и сборы перед поездкой на море с маленьким ребенком значительно отличаются от действ с аналогичным названием в том случае, если Вы едете компанией взрослых людей.

Итак, что нужно взять с собой и учесть при планировании поездки с маленьким ребенком на море?

Подготовка к поездке на море с ребенком

Собираясь с маленьким ребенком на море, обязательно посетите педиатра и невролога. Это очень важный шаг, так как только врач сможет обследовать Вашего ребенка и сделать вывод, можно ли ему ехать на море. Кроме того, врач подскажет, какой именно вид отдыха выбрать, какие лекарства положить в аптечку и как помочь малышу акклиматизироваться.

Немаловажной задачей является выбор зоны отдыха. С маленьким ребенком лучше ехать в Крым, на юг России, а также, в страны с мягким средиземноморским климатом: Турцию, Болгарию, Грецию. Кстати, поездку лучше организовывать либо поздней весной - в начале лета, либо в конце лета - ранней осенью. В противном случае велик риск приехать в 40-градусную жару, тяжелую даже для взрослого человека, не говоря уже о ребенке.

Ну и тип отдыха, конечно, стоит выбирать семейный. Без экстремальных развлечений, многочасовых утомительных экскурсий и долгих переездов и перелетов, с отелем с развитой инфраструктурой и анимацией для детей. С маленьким ребенком на море надо ехать отдыхать, а не испытывать себя на прочность.

Что взять с собой на море с ребенком?

Вещи, которые необходимо взять с собой, делятся на две категории: те, которые будут необходимы в дороге, и те, которые понадобятся непосредственно на отдыхе.

Среди предметов, необходимых для того, чтобы взять их с собой в самолет, поезд или машину, можно выделить следующие:

Игрушки (лучше несколько самых любимых);

Фломастеры, карандаши и бумагу;

Планшетный компьютер с мультиками или другие гаджеты с развивающими играми, не требующие большого количества пространства;

Бутылочку с соской или поильник с соком или чистой водой;

Термос с горячей водой (для разведения смеси или приготовления чая);

Сухую смесь (если малыш на искусственном вскармливании) или другой вид прикорма (если ребенок уже постарше). Только учтите, что в дальней поездке лучше положить все продукты в переносной холодильник, чтобы они не испортились;

Горсть кислых карамелек (от укачивания);

Средства гигиены (подгузники, влажные салфетки, слюнявчики, туалетную бумагу, горшок - в зависимости от возраста ребенка);

Несколько сосок (чтобы не искать возможность простерилизовать упавшую на пол);

Пакеты для мусора (для использованные средств гигиены и упаковок от продуктов);

Детское одеяло и детскую постель;

2 смены одежды для малыша;

Смену одежды для себя (велика вероятность того, что малыш обольет или испачкает Вас чем-то в дороге - и придется ехать в таком виде до самого места назначения).

Остальные предметы - те, которые понадобятся Вам непосредственно по прибытию с маленьким ребенком на море.

1. Аптечка.

Правильно сформированная аптечка - это, наверное, самая важная вещь в поездке с маленьким ребенком на море . Дело в том, что в других странах могут быть проблемы с покупкой лекарств, лекарства могут называться по-другому или может требоваться рецепт для их покупки. Поэтому лучше озаботиться формированием аптечки заранее.

В аптечку, собранную Вами в дорогу, должно входить:

Жаропонижающие препараты (дети часто простывают на море из-за стрессов, изменений климата и длительного пребывания в воде);

Термометр для измерения температуры тела;

Средства для лечения травм (зеленка, йод, марганцовка, пластыри и бинты, хлоргексидин, мази от порезов и ссадин);

Средства от аллергии;

Обезболивающие препараты;

Сироп от кашля;

Средства от укусов комаров и прочих насекомых;

Капли для глаз, ушей, носа;

Препараты от отравлений и кишечных расстройств.

2. Одежда.

Не стоит набирать на море кучу детской одежды - вполне возможно обойтись самым необходимым.

Прежде всего, для поездки на море с маленьким ребенком нужно подготовить светлую (в идеале, белую) легкую одежду из натуральных тканей: белье, шорты, футболки, платья (для девочек). Нужно взять примерно по 3 вещи каждого вида, трусиков можно и больше - чтобы не думать о том, во что переодевать ребенка, извалявшегося на пляже.

На случай, если малыш обгорит, у Вас должны быть предметы одежды с длинными штанинами и рукавами. На случай резкого похолодания возьмите плотные брюки (джинсы), рубашку, свитер, ветровку с капюшоном.

Спать малыш должен в пижаме, кроме того, не забудьте взять несколько пар носков. Колготки для девочки брать не обязательно - лучше наденьте на нее брюки в случае прохладной погоды.
На голову ребенку купите панаму - в кепках обгорают уши. Не забудьте и про пляжную обувь, сандалии и какую-нибудь закрытую обувь на случай похолодания.

3. Средства гигиены.

Если у Вас совсем маленький ребенок - наверное, не имеет смысла говорить о необходимости взять с собой достаточное количество подгузников. Конечно, в крайнем случае, можно купить их на месте - но хотя бы на первые дни они должны у Вас быть. Вряд ли Вы сможете так быстро разобраться в том, где приобрести столь своеобразные средства гигиены.

Кроме того, возьмите с собой детские влажные салфетки, бумажные платочки, детскую зубную пасту, зубную щетку, детский крем, кремы от загара с сильным SPF-фильтром (минимум 30) и увлажняющий лосьон для того, чтобы обтереть кожу малыша после пребывания на солнце. Не забудьте и о вещах, на которые мы обычно не обращаем внимания, но они нужны: ножницы, ватные палочки, присыпка и шампунь.

4. Для купания в море.

Решив ехать с маленьким ребенком на море, подумайте о безопасности своего крохи. Приобретите ему нарукавники или детский спасательный жилет. Плавательный круг в этом плане значительно проигрывает, потому что велика вероятность того, что ребенок просто вывалится из него в воду, всего лишь подняв руки.

Решив поехать с маленьким ребенком на море, не забывайте об индивидуальных особенностях детской кожи. Акклиматизация у ребенка проходит примерно 10 дней - поэтому меньше, чем на 3 недели, ехать на море не имеет смысла. Кроме того, не забывайте мазать ребенка 2-3 раза в деть солнцезащитными кремами. Если же он обгорел - Вам на помощь всегда придут народные средства: кефир, сметана, йогурт. И не забывайте учитывать наши советы при поездке с маленьким ребенком на море.

Приятного Вам отдыха!

27 БРТЕМС 2003 ЗПДБ

53 50

пФЧЕФ ПЛБЪБМУС РЕТЕРЕЮБФЛПК УФБФШЙ ЙЪ БЧФПТУЛПК ТБУУЩМЛЙ ВЕЪ ХЛБЪБОЙС БЧФПТБ Й УУЩМПЛ. рПМХЮЙМУС РМБЗЙБФ. б ЬФП ОЕИПТПЫП, РПЬФПНХ ЙУРТБЧМЕОП - ФЕРЕТШ БЧФПТ ЙЪЧЕУФЕО.

"ч пфрхул об аз у нбмеошлйн тевеолпн"
бЧФПТ УФБФШЙ - зЕТБ.
рЕТЕРЕЮБФБОП ЙЪ ТБУУЩМЛЙ "нБМЩЫ ТБУФЕФ. тЕГЕРФЩ Й УПЧЕФЩ ДМС УБНЩИ НБМЕОШЛЙИ"
http://subscribe.ru/catalog/home.child.babyland

Ч пфрхул об аз у нбмеошлйн тевеолпн УБНПЕ ЗМБЧОПЕ РТПДХНБКФЕ, ЮФП РПМПЦЙФШ Ч БРФЕЮЛХ.

БРФЕЮЛБ (ОЕУНПФТС ОБ ДМЙООЩК УРЙУПЛ, ЧУЕ ЬФП МЕЗЛП РПНЕЭБЕФУС Ч ПВЩЮОПК ДПТПЦОПК БЧФПНПВЙМШОПК БРФЕЮЛЕ ЙМЙ ВПМШЫПК ДБНУЛПК ЛПУНЕФЙЮЛЕ)

УФЕТЙМШОБС ЧБФБ (Ч ХРБЛПЧЛЕ);
УФЕТЙМШОЩК ВЙОФ;
УФЕТЙМШОЩЕ ЛПНРТЕУУЩ;
ЖМБЛПОЮЙЛ НЕДЙГЙОУЛПЗП УРЙТФБ;
РЕТЕЛЙУШ ЧПДПТПДБ;
ТБУФЧПТ ЪЕМЕОЛЙ, КПДБ;
МЕКЛПРМБУФЩТШ ТБЪОЩИ ТБЪНЕТПЧ Й ЖПТН;
ДЕФУЛПЕ ЦБТПРПОЙЦБАЭЕЕ УТЕДУФЧП;
ДЕФУЛЙК УЙТПР ПФ ЛБЫМС;
ДЕФУЛЙЕ ЛБРЕМШЛЙ Ч ОПУ;
БОФЙУЕРФЙЮЕУЛЙЕ ЛБРМЙ ДМС ЗМБЪ;
РТПФЙЧПБММЕТЗЕООПЕ УТЕДУФЧП;
БЛФЙЧЙТПЧБООЩК ХЗПМШ;
ДЕФУЛБС РТЙУЩРЛБ;
ДЕФУЛЙК ЛТЕН;
ДЕФУЛЙК УПМОГЕЪБЭЙФОЩК ЛТЕН У УБНПК ЧЩУПЛПК УФЕРЕОША ЪБЭЙФЩ;
НБМЕОШЛБС ЛМЙЪНБ;
ФЕТНПНЕФТ;
ОПЦОЙГЩ.

ОЕПВИПДЙНБС ПДЕЦДБ.

ПДЕЦДБ ФПМШЛП ЙЪ ОБФХТБМШОЩИ ФЛБОЕК - И/В, МЕО, ФТЙЛПФБЦ (ПФ УЙОФЕФЙЛЙ Х НБМЩЫБ НПЦЕФ ВЩФШ РЕТЕЗТЕЧ ФЕМБ):

ЖХФВПМЛЙ У ЛПТПФЛЙНЙ ТХЛБЧБНЙ, ЮФПВЩ ОЕ ПВЗПТБМЙ РМЕЮЙЛЙ,
НОПЗП ФТХУЙЛПЧ - НБМЕОШЛЙК ТЕВЕОПЛ ое дпмцео ОБИПДЙФШУС ЗПМЕОШЛЙН ОБ РМСЦЕ!!!
- ДЕФСН ЛБФЕЗПТЙЮЕУЛЙ ОЕМШЪС ЪБЗПТБФШ ДП 3 МЕФ (ЬФП ЧЕДЕФ Л ТЙУЛХ ЪБВПМЕЧБОЙА ТБЛПН
ЛПЦЙ Ч ВПМЕЕ ЪТЕМПН ЧПЪТБУФЕ)! фПМШЛП ЙЗТЩ Ч ФЕОЙ Ч ХФТЕООЕЕ (ДП 10 ЮБУПЧ) Й ЧЕЮЕТОЕЕ
(РПУМЕ 16 ЮБУПЧ) ЧТЕНС У ПВСЪБФЕМШОЩН ОБОЕУЕОЙЕН УПМОГЕЪБЭЙФОПЗП ЛТЕНБ У УБНЩН ЧЩУПЛЙН
ХТПЧОЕН ЪБЭЙФЩ ОБ ЧУЕ ФЕМП (ОЕ ЪБВЩЧБКФЕ РТП ОПУЙЛ, РМЕЮЙЛЙ, ЛПМЕОЛЙ Й ХЫЛЙ!). рПУМЕ
ЛХРБОЙС ЛТЕН ПВСЪБФЕМШОП ОБОПУЙФУС ЪБОПЧП;
- ЗПМЕОШЛЙК ТЕВЕОПЛ, ЙЗТБАЭЙК ОБ РЕУЛЕ, ЗБМШЛЕ Й Ф.Д. НПЦЕФ ЪБОЕУФЙ ЗТСЪШ, ЙОЖЕЛГЙА Ч
РПМПЧЩЕ ПТЗБОЩ, РПТБОЙФШУС НЕМЛЙНЙ ЛБНЕЫЛБНЙ, РПЬФПНХ ФТХУЙЛЙ ТЕВЕОЛБ ОБДП РПУФПСООП
ПУНБФТЙЧБФШ ЙМЙ РЕТЕПДЕЧБФШ;
- ВТЙДЦЙ (ДМЙООЩЕ ЫПТФЙЛЙ), ЮФПВЩ ЧП ЧТЕНС ЧПЪОЙ УТЕДЙ ТБЛХЫЕЛ Й ЛБНЕЫЛПЧ ТЕВЕОПЛ ОЕ
ТБУГБТБРБМ УЕВЕ ЛПМЕОЛЙ;
- РПВПМШЫЕ РБОБНПЛ ЙМЙ ЛЕРПЛ У ЛПЪЩТШЛБНЙ, Ф.Л. ОБЧЕТОСЛБ НБМЩЫ ВХДЕФ ЮБУФП УВТБУЩЧБФШ
РБОБНЛХ Ч НПТЕ, ЪБЛБРЩЧБФШ ЕЕ Ч РЕУПЛ Й Ф.Д.
- ФПОЕОШЛЙЕ И\В ОПУПЮЛЙ ДМС РТПЗХМПЛ ДОЕН Й ФЕРМЩЕ ЫЕТУФСОЩЕ ДМС ОПЮЙ.

ДМС РТПИМБДОЩИ ЧЕЮЕТПЧ - УЧЙФЕТ, ЧПДПМБЪЛБ У ДМЙООЩНЙ ТХЛБЧБНЙ, ФЕРМЩЕ ВТАЛЙ ЙМЙ
ЛПМЗПФЛЙ, ЛХТФПЮЛБ У ЛБРАЫПОПН, ЫБРПЮЛБ (ТБЪОЙГБ ФЕНРЕТБФХТ ДОЕН Й ОПЮША ЮБУФП ПЮЕОШ
УХЭЕУФЧЕООБ ОБ АЗЕ, ПУПВЕООП Ч ЗПТОПК НЕУФОПУФЙ)

ПЮЕОШ ХДПВОБС ПВХЧШ ДМС ЛБЦДПДОЕЧОЩИ РПИПДПЧ - ЛХТПТФОЩЕ РЕКЪБЦЙ, ЛБЛ ЙЪЧЕУФОП,
ЙЪПВЙМХАФ ВПМШЫЕ ФТПРЙОЛБНЙ Й ДПТПЦЛБНЙ, ЮЕН ТПЧОЩН БУЖБМШФПН - УБОДБМЙЛЙ Й ЛТПУУПЧПЮЛЙ
ЙМЙ НПЛБУЙОЩ ДМС ЧЕЮЕТБ.

ЮЕЗП ПРБУБФШУС ОБ АЗЕ?

ТЕЪЛБС УНЕОБ ФЕНРЕТБФХТЩ ЧПЪДХИБ ПФОПУЙФЕМШОП ЧБЫЕЗП ТПДОПЗП ЛМЙНБФБ. дМС ТЕВЕОЛБ БДБРФБГЙС Л ОПЧЩН ХУМПЧЙСН НПЦЕФ ЪБОСФШ ДП 10 ДОЕК! рПЬФПНХ У НБМЕОШЛЙНЙ ДЕФШНЙ ЕУМЙ ХЦ ЕИБФШ, ФП ОЕДЕМЙ ОБ ФТЙ. йОБЮЕ ЧБЫЕ ОЕФЕТРЕОЙЕ (УТБЪХ ВЕЦБФШ Л ЦБТЛПНХ УПМОГХ) НПЦЕФ ПВЕТОХФШУС ДМС НБМЩЫБ ЧЩУПЛПК ФЕНРЕТБФХТПК. оБЮЙОБКФЕ У 10 НЙОХФ РТЕВЩЧБОЙС Х НПТС, РПФПН 15 Й Ф.Д. - ФПМШЛП ФБЛБС ЕЦЕДОЕЧОБС РПУФЕРЕООБС ФТЕОЙТПЧЛБ РПНПЦЕФ ОЕ ОБЧТЕДЙФШ ЪДПТПЧША НБМЕОШЛПЗП.

УНЕОБ ЛБЮЕУФЧБ РЙФШЕЧПК ЧПДЩ. ьФП ПЮЕОШ ЧБЦОП! вХДЕФ ПЮЕОШ ИПТПЫП, ЕУМЙ ОБ ПФДЩИЕ ЧЩ ВХДЕФЕ РПЛХРБФШ Ч ВХФЩМЛБИ ЙНЕООП ФХ НБТЛХ РЙФШЕЧПК ЧПДЩ, Л ЛПФПТПК РТЙЧЩЛ ПТЗБОЙЪН ЧБЫЕЗП НБМЩЫБ ДПНБ ЙМЙ ДМС ОБЮБМБ ЧПЪШНЙФЕ ЧПДХ У УПВПК, ИПФС ВЩ МЙФТПЧ 5. й ХЦ ОЙЛБЛ ОЕ УФПЙФ ХРПФТЕВМСФШ НЕУФОХА ЧПДПРТПЧПДОХА ЧПДХ.

УНЕОБ РЙФБОЙС. ъБТБОЕЕ РТПДХНБКФЕ, ЮЕН ЧЩ ВХДЕФЕ РЙФБФШУС ОБ ПФДЩИЕ Й РПДЗПФПЧШФЕ Л ФБЛПНХ НЕОА УЧПЕ ЮБДП ИПФС ВЩ ОЕДЕМЙ ЪБ ДЧЕ ДП ПФЯЕЪДБ. ч ТЕУФПТБОЕ ТЕВЕОЛХ ЛХЫБФШ ЧНЕУФЕ У ЧБНЙ ОЕ УФПЙФ - МХЮЫЕ ЪБРБУЙФЕУШ ЗПФПЧЩНЙ ДЕФУЛЙНЙ ЛПОУЕТЧБНЙ (РАТЕ, ЛБЫЙ, Й Ф.Д.). еУМЙ ВХДЕФЕ РПЛХРБФШ РТПДХЛФЩ ОБ НЕУФОПН ТЩОЛЕ - РТПНЩЧБКФЕ ЙИ ФПМШЛП ЛЙРСЮЕОПК! ЧПДПК ЙМЙ РЙФШЕЧПК ЙЪ ВХФЩМПЛ.

РМПИЙЕ ХУМПЧЙС РТПЦЙЧБОЙС. еУМЙ ЧЩ ЕДЕФЕ ОБ АЗ "ЧУМЕРХА", ФП НПЦЕФ ПЛБЪБФШУС, ЮФП Ч ЧБЫЕН ЧТЕНЕООПН ЦЙМЙЭЕ ОЕ ВХДЕФ ЗПТСЮЕК ЧПДЩ, ФЕРМЩИ ПДЕСМ, Б ФХБМЕФ ВХДЕФ ОБ ХМЙГЕ, РПЬФПНХ УФПЙФ ЪБИЧБФЙФШ У УПВПК:

ЛЙРСФЙМШОЙЛ;
- ВПМШЫХА ЬНБМЙТПЧБООХА ЮБЫЛХ, Ч ЛПФПТПК НПЦОП ВХДЕФ ЛЙРСФЙФШ ЧПДХ Й ФБЛЦЕ ХУФТБЙЧБФШ
ЙЪ ОЕЕ ДХЫ;
- ФЕРМПЕ ПДЕСМШГЕ ЙМЙ РМЕД ДМС ТЕВЕОЛБ;
- НБТМЕЧЩК ЛХУПЛ ФЛБОЙ, ЙЪ ЛПФПТПЗП ОПЮША ДЕМБАФ "ЫБФЕТ" ОБД ЛТПЧБФЛПК НБМЩЫБ ПФ ЛПНБТПЧ.

ФБЛЦЕ ПЮЕОШ РТЙЗПДСФУС ОБ ПФДЩИЕ:

НБМЕОШЛЙЕ РБЛЕФЙЛЙ УФЙТБМШОПЗП РПТПЫЛБ ЙМЙ ИПЪСКУФЧЕООПЕ НЩМП ДМС УФЙТЛЙ ДЕФУЛЙИ
(Й ЧБЫЙИ) ЧЕЭЕК;
- ЖПОБТЙЛ ДМС ОПЮОЩИ РТПЗХМПЛ;
- УЛМБДОПК ОПЦ, ПФЛТЩЧБМЛБ ДМС ЛПОУЕТЧПЧ;
- ХРБЛПЧЛБ ЧМБЦОЩИ УБМЖЕФПЛ, ЙНЙ ПЮЕОШ ХДПВОП ХНЩЧБФШ ЪБРБЮЛБООЩЕ МЙГП Й ТХЛЙ
ТЕВЕОЛБ ОБ ХМЙГЕ;
- ЛПМСУЛБ;
- МАВЙНБС ЙЗТХЫЛБ, ЛОЙЦЛБ ТЕВЕОЛБ, ДЕФУЛПЕ ЧЕДЕТЛП Й МПРБФБ.

ЮЕЗП ПЦЙДБФШ ОБ АЗЕ?

ДМС ОБЮБМБ, ЮЕЗП ОЕ ПЦЙДБФШ - ЙММАЪЙК РП РПЧПДХ ФПЗП, ЮФП ПФДЩИ У НБМЕОШЛЙН ТЕВЕОЛПН ОЕ РТЙОЕУЕФ ЧБН ИМПРПФ. нЩ Ч РТПЫМПН ЗПДХ ПФДЩИБМЙ, ОБН ВЩМП ЮХФШ ВПМШЫЕ ЗПДБ, РТЕДУФБЧШФЕ, РЕТЕД чБЫЙН ТЕВЕОЛПН ПЗТПНОПЕ "РПМЕ" ДЕСФЕМШОПУФЙ. рЕУПЛ, ЛПФПТЩК ОБДП РПРТПВПЧБФШ, У МЕЦБЛПЧ ОБДП РПХВЙТБФШ ЧУЕ Й Х ЧУЕИ, Б ЧПДЩ....... чЩ ОЕ УНПЦЕФЕ ВЩФШ Х НПТС Й ЪБЗПТБФШ РПД УПМОГЕН ЛБЛ Й УЛПМШЛП ЧБН ЪБИПЮЕФУС - РТЙДЕФУС РПДЮЙОСФШУС ТЕЦЙНХ НБМЩЫБ Й ЧНЕУФП ЪБРМЩЧПЧ ЪБ ВХКЛЙ... ЗХМСФШ У ЛПМСУЛПК РП ФЕОЙУФПНХ УБДХ Й УМХЫБФШ РЕОЙЕ ТБКУЛЙИ РФЙЮЕЛ ЙМЙ ВЕЗБФШ РП РМСЦХ Й РПУМЕ ТЕВЕОЛБ УПВЙТБФШ ЧУЕ, ЮФП ПО ТБЪВТПУБМ!

ОП УБНПЕ РТЕЛТБУОПЕ ЧП ЧУЕН ЬФПН:... ЮБКЛЙ, ДЕМШЖЙОЩ, ДЙЛПЧЙООЩЕ ДЕТЕЧШС Й ГЧЕФЩ, ЫЕМЕУФ ЧПМО, РТПИМБДБ ФХНБООПЗП ХФТБ, ЧПЪДХИ У ЪБРБИПН НПТС, ДЕТЕЧСООЩЕ ЙЗТХЫЛЙ ЙЪ НПЦЦЕЧЕМШОЙЛБ Й... ЧБЫБ УБНБС ЛТБУЙЧБС УЕНЕКОБС ЖПФПЗТБЖЙС РПД АЦОЩН ОЕВПН.

оБРЙУБФШ ЛПННЕОФБТЙК

пГЕОЙФШ:

1ПЮЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ

2РМПИПК ПФЧЕФ

3УТЕДОЙК ПФЧЕФ

4ИПТПЫЙК ПФЧЕФ

5ПФМЙЮОЩК ПФЧЕФ

мАВБУС
 18 БРТЕМС 2003 ЗПДБ

50
 50

дБ, НПЦОП. оП ОЕМШЪС УМЙЫЛПН НЕОСФШ ЛМЙНБФ, ЬФП ФСЦЕМП ДМС ТЕВЕОЛБ. фП ЕУФШ, чБН ОЕ УМЕДХЕФ ЕИБФШ Ч ЪБНПТУЛЙЕ УФТБОЩ. зМБЧОПЕ - ЬФП РТПДХНБФШ ДПТПЗХ, УПВТБФШ ЧУЕ ОЕПВИПДЙНПЕ Ч ПФДЕМШОХА УХНЛХ, ЮФП В МЕЗЛП ВЩМП ОБКФЙ Ч ОХЦОЩК НПНЕОФ (РБНРЕТУЩ, УНЕОХ ПДЕЦДЩ, ЧМБЦОЩЕ УБМЖЕФЛЙ, ЧПЪНПЦОП РПУФЕМШ ДМС ТЕВЕОЛБ (ЕУМЙ чЩ РХФЕЫЕУФЧХЕФЕ РПЕЪДПН), РЙФБОЙЕ, ПВСЪБФЕМШОП ЙЗТХЫЛЙ). рЙФБОЙЕ ВЕТЙФЕ ВБОПЮОПЕ Й ТБЪОППВТБЪОПЕ: ЛБЫЙ, ЖТХЛФПЧЩЕ Й ПЧПЭОЩЕ РАТЕ. пЮЕОШ ХДПВОП, ЕУМЙ ТЕВЕОПЛ ЕЭЕ "ЛХЫБЕФ" НБНХ. пВСЪБФЕМШОП РПЪБВПФШФЕУШ П УРЕГЙБМШОПК ЧПДЙЮЛЕ ДМС ТЕВЕОЛБ. пОБ РПОБДПВЙФУС ОЕ ФПМШЛП ДМС РЙФШС, ОП Й ЕУМЙ ОБДП ЮФП-ФП РПНЩФШ. оЕ УПЧЕФХА РХФЕЫЕУФЧПЧБФШ НБЫЙОПК. чП-РЕТЧЩИ, УБН ТЕВЕОПЛ НПЦЕФ ОЕ РЕТЕОПУЙФШ НБЫЙОХ. чП-ЧФПТЩИ, РПЮФЙ ОЙЛБЛЙИ ХДПВУФЧ Й ПЮЕОШ ИМПРПФОП. мХЮЫЕ ЧУЕЗП - ЬФП ЛПОЕЮОП УБНПМЕФ.
юФП ЛБУБЕФУС УБНПЗП ЛХТПТФБ, ФП ЧЩВЙТБКФЕ ФПФ РБОУЙПОБФ, ЛПФПТЩК ТБУЮЙФБО ОБ НБМЕОШЛЙИ ЗПУФЕК. х ОЙИ ЕУФШ Й ЛТПЧБФЛЙ, Й УРЕГЙБМШОПЕ НЕОА, Б ФБЛЦЕ ДЕФУЛЙЕ РМПЭБДЛЙ. оЕЛПФПТЩЕ НПЗХФ РТЕДПУФБЧЙФШ ХУМХЗЙ ОСОЙ.
оБ РМСЦ ЙДЙФЕ ТБОП ХФТПН У 8 ДП 10 Й ЧЕЮЕТПН РПУМЕ 5. дОЕН МХЮЫЕ ЧУЕЗП ОБИПДЙФУС Ч ДПНЕ. пВСЪБФЕМШОП ЛХРЙФЕ ДЕФУЛЙК ЛТЕН ПФ УПМОГБ (ЧЕДШ ЛПЦБ ТЕВЕОЛБ ФБЛБС ОЕЦОБС). оБ РМСЦЕ ХУФТПКФЕ ЛБТБРХЪХ ОБЧЕУ.
оЕ ЪБВХДШФЕ РБУПЮЛЙ Й ЧЕДЕТЛБ;))
цЕМБА чБН ПФМЙЮОП РТПЧЕУФЙ ЧТЕНС Й ПФДПИОХФШ.
нПК ТЕВЕОПЛ У ЫЕУФЙ НЕУСГЕЧ ЪОБЕФ, ЮФП ФБЛПЕ "РПЕЪД", Б УЕКЮБУ ПО Ч ЧПУФПТЗЕ ПФ ЬФПЗП. уНЕМП РХФЕЫЕУФЧХКФЕ, ОП ЗМБЧОПЕ - ОЙЮЕЗП ОЕ ЪБВЩФШ.

оБРЙУБФШ ЛПННЕОФБТЙК

пГЕОЙФШ:

1ПЮЕОШ РМПИПК ПФЧЕФ

2РМПИПК ПФЧЕФ

3УТЕДОЙК ПФЧЕФ

4ИПТПЫЙК ПФЧЕФ

5ПФМЙЮОЩК ПФЧЕФ

Veronika
 19 ЙАОС 2003 ЗПДБ

49
 50

ч БЧЗХУФЕ РТПЫМПЗП ЗПДБ С У УЩОПН ЕЪДЙМБ ОБ юЕТОПЕ НПТЕ. уЩОХ ВЩМП 2 ЗПДБ 9 НЕУСГЕЧ. с ДПМЗП ЙУЛБМБ ЙОЖПТНБГЙА, ЙЪХЮБМБ ПРЩФ ДТХЗЙИ НБН. фЕРЕТШ ИПЮХ РПДЕМЙФШУС УЧПЙН.
чПРТЕЛЙ ПЦЙДБОЙСН ПЛБЪБМПУШ, ЮФП РХФЕЫЕУФЧПЧБФШ ПДОПК У ТЕВЕОЛПН ОЕ ФБЛ УМПЦОП, ЕУМЙ РПДЗПФПЧЙФШУС ЪБТБОЕЕ. уБНПЕ ЗМБЧОПЕ. РПМПЦЙФЕМШОЩК ОБУФТПК ТЕВЕОЛБ Й ЧБЫ.
с ЪБТБОЕЕ ЗПФПЧЙМБ бОДТЕС Л РПЕЪДЛЕ. рТП РПЕЪД ЕНХ ТБУУЛБЪЩЧБМБ, ИПДЙМЙ Л ЦЕМЕЪОПДПТПЦОЩН РХФСН ЧУФТЕЮБФШ-РТПЧПЦБФШ РПЕЪДБ, ОБ ЬМЕЛФТЙЮЛЕ УЯЕЪДЙМЙ Ч ДЕТЕЧОА. юЙФБМЙ РТП НПТЕ, УНПФТЕМЙ РЕТЕДБЮЙ. пВУХЦДБМЙ, ЛБЛ ВХДЕН ЛХРБФШУС, ПФДЩИБФШ. оЩТСМЙ Ч ЧБООПК, ПО МЙМ ЧПДХ УЕВЕ ОБ ЗПМПЧХ. й ИПФС ПО РЕТЧЩК ТБЪ ЛХРБМУС Ч НПТЕ, Й ЧПДБ РПРБДБМБ Й Ч ТПФ, Й У ЗПМПЧПК РПЗТХЦБМУС, УФТБИБ ОЕ ВЩМП. лХРБМУС У ХДПЧПМШУФЧЙЕН. б ОЕЛПФПТЩИ ДЕФЕК НБНЩ ОЕ НПЗМЙ ХЗПЧПТЙФШ, Й ЛХРБОЙЕ УП УМЕЪБНЙ Й ЛТЙЛБНЙ ОЙЛПНХ ХДПЧПМШУФЧЙС ОЕ ДПУФБЧМСМП.
ќиПЮХ ДПНПК.› - ЬФП ОБЧЕТОП УБНПЕ ВПМШЫПЕ ЦЕМБОЙЕ ТЕВЕОЛБ, ЛПЗДБ ПО РПУМЕ РТПЗХМЛЙ ОБ НПТЕ ЧПЪЧТБЭБЕФУС Ч ЮХЦПК ДПН. рПЬФПНХ ПВСЪБФЕМШОП ЧПЪШНЙФЕ УБНХА МАВЙНХА ЙЗТХЫЛХ Й ЛОЙЗХ. с ВТБМБ ЕЭЕ ЕЗП ПДЕСМП(ЫБМШ РХИПЧБС Ч РПДПДЕСМШОЙЛЕ, МЕЗЛП Й ФЕРМП), Ч РПЕЪДЕ ПОП ФПЦЕ РТЙЗПДЙМПУШ.
еЪДЙМЙ НЩ РП РХФЕЧЛЕ. рТЙГЕРОПК ЧБЗПО ВЩМ РПМОПУФША ЪБУЕМЕО РБУУБЦЙТБНЙ ЙЪ ОБЫЕК ЗТХРРЩ. б ЬФП ПЮЕОШ ЪДПТПЧП, Ч ЧБЗПОЕ ОЕФ РПУФПТПООЙИ Й ЧТЕНЕООЩИ МАДЕК. чЩИПДЙФШ Й ЧИПДЙФШ У ТЕВЕОЛПН Й УХНЛБНЙ РПНПЗМЙ РПРХФЮЙЛЙ. 3-И ТБЪПЧПЕ РЙФБОЙЕ ЧИПДЙМП Ч УФПЙНПУФШ РХФЕЧЛЙ. оЕ ОБДП ВЩМП ВЕУРПЛПЙФШУС Й П РПЙУЛБИ ЦЙМШС. оБУ ТБЪНЕУФЙМЙ ЗТХРРБНЙ Ч ЮБУФОПН УЕЛФПТЕ.
оЕНОПЗП П ВБЗБЦЕ:
йЗТХЫЛЙ
- оБ РМСЦЕ ИПТПЫП ЙЗТБМ ЧЕДТПН Й УПЧПЮЛПН, ЧПДОЩН РЙУФПМЕФПН, ЛБНХЫЛБНЙ. с РПЛХРБМБ НОПЗП ЙЗТ, ОП ВЩМП ОЕ ДП ОЙИ, НЩ ЗХМСМЙ, ОЕНОПЗП ТЙУПЧБМЙ, ЮЙФБМЙ РЕТЕД УОПН. чПЪШНЙФЕ МАВЙНХА ЙЗТХЫЛХ (НЩ ЧЪСМЙ ЪБКЮЙЛБ У ЛПФПТЩН УЩО УРЙФ), ЧЕДТП У УПЧЛПН, НСЮЙЛ, НБМЕОШЛЙЕ ЙОЕТГЙПООЩЕ НБЫЙОЛЙ, БМШВПН Й ЖМПНБУФЕТЩ.
- рМБЧУТЕДУФЧБ: ЛТХЗ, ОБТХЛБЧОЙЛЙ, ОБДХЧОПК НСЮ. ОБН ОЕ РПОБДПВЙМЙУШ. мХЮЫЕ ЧЪСФШ Х УПУЕДЕК, РПРТПВПЧБФШ. й ЕУМЙ РПОТБЧЙФУС, ФП ЛХРЙФЕ ОБ НЕУФЕ.
пДЕЦДБ
- пДЕЦДБ: 3-4 ЖХФВПМЛЙ, РЕУПЮОЙЛЙ, ЫПТФЙЛЙ, НБЕЮЛЙ, МЕЗЛХА ЛПЖФПЮЛХ У ДМЙООЩН ТХЛБЧПН, ОПУПЮЛЙ Й УБОДБМЙЙ, ДМС РМСЦБ МЕЗЛЙЕ ФБРПЮЛЙ (ЮФПВЩ ОЕ ПВЦЙЗБФШ П РЕУПЛ ОПЗЙ), РБОБНЛХ ЙМЙ ЛЕРЛХ, ФЕРМХА ПДЕЦДХ, РБТХ ЛХРБМШОЩИ РТЙОБДМЕЦОПУФЕК (РПЛБ ЛХРБЕФУС, УНЕООЩЕ РМБЧЛЙ УПИОХФ ОБ УПМОГЕ).
- ч РПЕЪДЕ ОХЦОБ ЪБРБУОБС ПДЕЦДБ, МХЮЫЕ 2 ЛПНРМЕЛФБ (ВЩЧБЕФ ЦБТЛП, ДЕФЙ ЮБУФП РПФЕАФ, Б ЙЪ ПЛПО ДХЕФ)
рТПДХЛФЩ ДМС РПЕЪДБ
- чПДБ РЙФШЕЧБС Ч ВХФЩМЛБИ, НПМПЛП "ФЕФТБ-РБЛ", УПЛЙ, ЛБЫЙ Ч РБЮЛБИ, РЕЮЕОШЕ, ЧБЖЕМШЛЙ, ИТХУФСЭЙЕ РБМПЮЛЙ Й ЖТХЛФЩ, ЙЪАН, НАУМЙ, НБМЕОШЛЙЕ ЛПТПВПЮЛЙ У УПЛПН, ВБОПЮОПЕ РЙФБОЙЕ. уЧЕЦЙЕ УЩТЛЙ РПЛХРБМЙ Ч ЛЙПУЛЕ.
- оБУХЫЙМЙ УХИБТЙЛПЧ, ДЕФЙ ЙИ РТПУФП ФБЛ ЗТЩЪМЙ Й Ч УХР ЛМБМЙ.
- нПЦОП ЛХРЙФШ ЛБТФПЖЕМШОПЕ РАТЕ Ч РБЛЕФБИ ДМС ВЩУФТПЗП РТЙЗПФПЧМЕОЙС, ПОП МХЮЫЕ ДМС ДЕФЕК, Ч ОЕН ОЕФ УРЕГЙК, Ч ПФМЙЮЙЙ ПФ УХРПЧ.

БРФЕЮЛБ (ПВСЪБФЕМШОП УПЗМБУХКФЕ У ЧБЫЙН ЧТБЮЕН)
- дМС УОЙЦЕОЙС ФЕНРЕТБФХТЩ, Б ФБЛЦЕ Ч ЛБЮЕУФЧЕ ПВЕЪВПМЙЧБАЭЙИ ЬЖЖЕТБМЗБО ЙМЙ УЧЕЮЙ ДЕФУЛЙЕ У РБРБЧЕТЙОПН (ИПТПЫП ПУФБОБЧМЙЧБАФ РПДШЕН ФЕНРЕТБФХТЩ).
- ПФ ОБУНПТЛБ оБЪЙЧЙО РП 1 ЛБРМЕ 3 ТБЪБ Ч ДЕОШ
- ПФ ЛБЫМС вТПНЗЕЛУЙО ДЕФУЛЙК, РП 0.5 ФБВМ. 3 ТБЪБ Ч ДЕОШ ЙМЙ
- ДЕФУЛБС НЙЛУФХТБ ПФ ЛБЫМС У БМФЕКОЩН ЛПТОЕН Ч РПТПЫЛЕ (УБНПУФПСФЕМШОПЗП ТБЪЧЕДЕОЙС ЗПФПЧБС НЙЛУФХТБ ИТБОЙФУС 10 ДОЕК)
- ПВСЪБФЕМШОП ЛТЕН ПФ ЪБЗБТБ У ЖБЛФПТПН ЪБЭЙФЩ ОЕ НЕОЕЕ 15 ЕДЙОЙГ
- бОФЙЗЙУФБНЙООЩЕ РТЕРБТБФЩ. РТЙ БММЕТЗЙЮЕУЛЙИ УПУФПСОЙСИ ФБЧЕЗЙМ (РП 0.25 ФБВМ. 2 ТБЪБ Ч ДЕОШ)
- лТПЧППУФБОБЧМЙЧБАЭЙЕ: рЕТЕЛЙУШ ЧПДПТПДБ (УФБОДБТФОЩК 3% ТБУФЧПТ) РТЙ ОЕФСЦЕМЩИ ФТБЧНБИ - РПТЕЪЩ, ГБТБРЙОЩ Й Ф.Д. у ЕЕ РПНПЭША НПЦОП ФБЛЦЕ ПРТЕДЕМЙФШ ОБМЙЮЙЕ Ч УФХМЕ ТЕВЕОЛБ РТЙНЕУЙ ЛТПЧЙ: ДМС ЬФПЗП ОЕУЛПМШЛП ЛБРЕМШ ДПВБЧМСАФ Л ЛБМПЧЩН НБУУБН, Й ПВТБЪПЧБОЙЕ РЕОЩ РПДФЧЕТЦДБЕФ ОБМЙЮЙЕ ЛТПЧЙ.
- пВЕЪЪБТБЦЙЧБАЭЙЕ: "ЪЕМЕОЛБ" ДМС РПЧЕТИОПУФОПК ПВТБВПФЛЙ ЛПЦЙ ЙМЙ ТБУЮЕУПЧ РПУМЕ ХЛХУПЧ ЛПНБТПЧ
- тБОПЪБЦЙЧМСАЭЙЕ: лТЕН-ВБМШЪБН "уРБУБФЕМШ". ч УПУФБЧ ЮХДП-НБЪЙ ЧИПДЙФ БТОЙЛБ, ОЕЪБНЕОЙНБС РТЙ ХЫЙВБИ, ГБТБРЙОБИ, УУБДЙОБИ, ХЛХУБИ ОБУЕЛПНЩИ Й ОЕФСЦЕМЩИ ПЦПЗБИ.
- ХУРПЛПЙФЕМШОЩЕ оБУФПКЛБ ќчБМЕТЙБОЩ› ЙМЙ ќрХУФЩТОЙЛБ›
- УТЕДУФЧБ ДМС ЦЕМХДЛБ
- уНЕЛФБ РТЙ ЛЙЫЕЮОЩИ ТБУУФТПКУФЧБИ. 1/3 РПТПЫЛБ + 30 З ЛЙРСЮЕОПК ЧПДЩ.
- тЕЗЙДТПО ЙУРПМШЪХАФ РТЙ МЕЮЕОЙЙ РПОПУПЧ Й ЛБЛ РТПФЙЧПТЧПФОПЕ, ЮФПВЩ ОЕ ВЩМП ПВЕЪЧПЦЙЧБОЙС ПТЗБОЙЪНБ. ймй Ч 200 НМ. ЧПДЩ ТБУФЧПТЙФШ 5 ЗТБНН УБИБТБ Й 0,3 ЗТБННБ УПМЙ. ЛБТФПЖЕМШОПЕ РАТЕ, ТЙУПЧЩК ПФЧБТ Й НБЛБТПОЩ ЙЪ ЗТХВПК НХЛЙ ВЕЪ СКГБ. пДОП ЙЪ УБНЩИ МХЮЫЙИ ТЕЗЙДТБГЙПООЩИ ќДПНБЫОЙИ› УТЕДУФЧ РТЙ ДЙБТЕЙ СЧМСЕФУС ФЕТФПЕ СВМПЛП У ЭЕРПФЛПК УПМЙ.
- вБЛФЙУХРФЙМ РП 1 ЛБРУХМЕ 2 ТБЪБ Ч ДЕОШ (ПУФТБС Й ИТПОЙЮЕУЛБС ДЙБТЕС ТБЪМЙЮОПЗП ЗЕОЕЪБ (ПУПВЕООП Х ДЕФЕК); ЛЙЫЕЮОЩК ДЙУВБЛФЕТЙПЪ; ЬОФЕТЙФЩ Й ЬОФЕТПЛПМЙФЩ).ЙМЙ иЙМБЛ ЖПТФЕ
- жХТБЪПМЙДПО ПФ РПОПУБ РП 1 ФБВМ. 3 ТБЪБ Ч ДЕОШ.
лТПНЕ ФПЗП, Ч БРФЕЮЛХ УМЕДХЕФ РПМПЦЙФШ:
- БЗТЙ ДЕФУЛЙК (ЗПНЕПРБФЙЮЕУЛЙК РТЕРБТБФ - БОФЙЗТЙРРЙО)
- ДЕФУЛЙК БМШВХГЙД(ЗМБЪОЩЕ ЛБРМЙ)
- ХЫОЩЕ ЛБРМЙ пФЙОЙХН
- ОБВПТ РМБУФЩТЕК ТБЪМЙЮОПЗП ТБЪНЕТБ; НЕДЙГЙОУЛЙЕ ВЙОФЩ; ЧБФХ;
- ОПЦОЙГЩ ЙМЙ ЛХУБЮЛЙ ХДПВОПК ЛПОУФТХЛГЙЙ ДМС РПДУФТЙЗБОЙС ОПЗФЕК;
- ЗТБДХУОЙЛ ВЕЪ ТФХФЙ,
- БОЗМЙКУЛЙЕ ВХМБЧЛЙ, ЦЗХФ,ЫРТЙГ ПДОПТБЪПЧЩК
- МЙЮОЩЕ МЕЛБТУФЧБ ДМС ЛБЦДПЗП
- "рБОФЕОПМ - УРТЕК" (РПУМЕ РМСЦБ)
дПРПМОЙФЕМШОП:
- ч РПЕЪД ВТБМБ УРЙТФ ДМС РТПФЙТБОЙС ТХЛ, УБМЖЕФЛЙ, РПУХДХ, УПМПНЙОЛЙ, РПМПФЕОГЕ, ЪХВОБС ЭЕФЛБ, РБУФБ, НЩМП. чПЪШНЙФЕ ОПЦ, ЛХУПЛ РТПЧПМПЛЙ Й Ф.Р., Ч ОБЫЙИ РПЕЪДБИ ЧЕЮОП ЮФП-ФП УМПНБОП, ОЕ ЪБЛТЩЧБЕФУС ЙМЙ ВПМФБЕФУС.
- нПЦОП ЧЪСФШ ЮФП-ОЙВХДШ ОБ УФПМ ЧНЕУФП УЛБФЕТФЙ
- ыБНРХОШ ДЕФУЛХА, ВЕМШЕЧХА ЧЕТЕЧЛХ, ЛЙРСФЙМШОЙЛ.
- уФЙТБМШОЩК РПТПЫПЛ С ФБН ЛХРЙМБ
- уПО: ЪБЛТЕРЙФШ ОБ ВМЙЦОЕК Л ПЛОХ ПРПТЕ ЧЕТИОЕК РПМЛЙ ЛХТФЛХ ЛПЗП-ФП ЙЪ ЧЪТПУМЩИ (ЪБИЧБФЙФШ У УПВПК ЛБЛПК-ОЙВХДШ ЫОХТПЛ) ЪБ ЧЕЫБМЛХ Й РПД ФБЛПК "РПМПЗ" РПМПЦЙФШ РПДХЫЛХ (ОЕ ВХДЕФ ДХФШ Й ЪБЭЙФЙФ ПФ УЧЕФБ ЖПОБТЕК).
- рП ОПЮБН Ч РПЕЪДБИ ПЮЕОШ УЛЧПЪЙФ ПФ ПЛПО, РПЬФПНХ ОЕ ТБЪДЕЧБКФЕ ТЕВЕОЛБ УПЧУЕН, ОБДЕОШФЕ ЕНХ ОБ ЗПМПЧХ ЮЕРЮЙЛ ЙМЙ ЛПУЩОПЮЛХ, ХМПЦЙФЕ ЕЗП ОПЦЛБНЙ Л ПЛОХ, Б ОЕ ОБПВПТПФ.
- оБ НЕУФЕ ОЕПВИПДЙНП ХЪОБФШ ЛБЛ Ч УМХЮБЕ ЮЕЗП ЧЩЪЧБФШ ЧТБЮБ. хЪОБФШ ФЕМЕЖПО УЛПТПК РПНПЭЙ, ОБКФЙ, ПФЛХДБ ЕЕ ЧЩЪЧБФШ, Й Ф.Д Й Ф.Р.
- вТБМБ У УПВПК ФХТЙУФЙЮЕУЛЙК ЛПЧТЙЛ (ќРЕОЛБ› ПВЫЙФБС ФЛБОША, РТПДБАФ Ч УРПТФЙЧОПН НБЗБЪЙОЕ) ХДПВОЕЕ ЮЕН РПМПФЕОГЕ ЙМЙ РПЛТЩЧБМП, ОЕ ОБДП ВТБФШ МЕЦБОЛХ ОБ РМСЦЕ.
- чПЪМЕ НПТС ЧМБЦОПУФШ ВПМШЫБС, Й ЧЕЭЙ РМПИП УПИОХФ (РПЬФПНХ ЧНЕУФП ВПМШЫПЗП РПМПФЕОГБ ОБ РМСЦ С ВТБМБ НБТМА, ВЩУФТП УПИОЕФ, МЕЗЛБС Й ЪБОЙНБЕФ НБМП НЕУФБ, ПДОПК ЧЩФЙТБЕНУС, ДТХЗБС УПИОЕФ, Б ЕЭЕ НПЦОП РТЙЛТЩФШ РМЕЮЙ ПФ УПМОГБ Й УЧПЙ Й ТЕВЕОЛБ).
- йЪ-ЪБ ЧМБЦОПУФЙ ПДЕЦДБ, ЧЩУФЙТБООБС ДОЕН (ЧЕЮЕТПН), ЧЩУПИОЕФ ЮЕТЕЪ УХФЛЙ (ЕУМЙ ДПЦДС ОЕ ВХДЕФ) РПЬФПНХ ЪБРБУ ПДЕЦДЩ ОЕПВИПДЙН, ДБ Й ЪБ ДЕОШ ТЕВЕОПЮЕЛ НПЦЕФ ЙУРБЮЛБФШ ОЕ ПДОХ ЖХФВПМЛХ.
- ъПОФ ПФ ДПЦДС ФПЦЕ РТЙЗПДЙФУС, НПЦОП РПМЙЬФЙМЕОПЧХА ОБЛЙДЛХ. ПОБ НЕУФБ НЕОШЫЕ ЪБОЙНБЕФ (РПЗПДБ ОБ РПВЕТЕЦШЕ НЕОСЕФУС ВЩУФТП)
- пЮЕОШ ИПТПЫП ОБКФЙ ЛПМСУЛХ ЛПФПТБС УЛМБДЩЧБЕФУС ФТПУФША (ОБН ОБ НЕУФЕ ДБМЙ ЛПМСУЛХ РПРПМШЪПЧБФШУС,). иПДЙФШ ТЕВЕОПЛ РПУМЕ ЛХРБОЙС, ЗПМПДОЩК ЙМЙ РТПУФП ХУФБЧЫЙК ПФЛБЪЩЧБЕФУС, Б ОПУЙФШ 13 ЛЗ. ОБ ТХЛБИ ФПЦЕ УЙМ ОЕФ. дЕФЛЙ 4-5 МЕФ ИПДЙМЙ ХДЕ ИПТПЫП.
- оЕ ОБЫМБ ЛТЩЫЛХ ПФ ЗПТЫЛБ, ОП ЪБФП С ЛХРЙМБ НЕЫЛЙ ДМС НХУПТБ, ЛПФПТЩЕ ЙЪВБЧЙМЙ НЕОС ПФ ОЕПВИПДЙНПУФЙ ЙУЛБФШ ЛТЩЫЛХ, Б ФБЛЦЕ НЩФШ ЗПТЫПЛ Ч ДПТПЗЕ. чУЕЗДБ ВЩМП ЛХДБ РПМПЦЙФШ НХУПТ. вТБМБ НЕЫЛЙ Ч БЧФПВХУ, ОБ УМХЮБК ЕУМЙ ЪБФПЫОЙФ.
- ч БЧФПВХУЕ УБДЙМЙУШ ЧРЕТЕДЙ Й УНПФТЕМЙ ОБ ДПТПЗХ, ТЕВЕОПЛ УПУБМ ВБТВБТЙУЛЙ, ЙМЙ ЦЕЧБМ ТЕЪЙОЛХ. рП ЧПЪНПЦОПУФЙ УРБМ.
- чПЪЧТБЭБМЙУШ НЩ Ч ОБЮБМЕ УЕОФСВТС Й ОБ ЧФПТПК ДЕОШ Ч ЧБЗПОЕ ВЩМП ХЦЕ РТПИМБДОП, Б ОПЮША ХЦЕ Й ИПМПДОП, РПЬФПНХ ФЕРМЩЕ ЧЕЭЙ ФПЦЕ ОЕПВИПДЙНЩ (ПОЙ Й ЪБОЙНБАФ РПЮФЙ ЧУЕ НЕУФП)
- пЮЕОШ ЛУФБФЙ ПЛБЪБМУС ТАЛЪБЛ ќеТНБЛ›. тХЛЙ УЧПВПДОЩ ДМС УХНПЛ Й ТЕВЕОЛБ НПЦОП ЪБ ТХЛХ ДЕТЦБФШ ЙМЙ ОБ ТХЛЙ ЧЪСФШ. с ТБОШЫЕ ИПДЙМБ Ч РПИПДЩ Й ТАЛЪБЛ Ч ДПТПЗЕ ДМС НЕОС ЧЕЭШ ПВЩЮОБС. ъОБЛПНБС ТЕЫЙМБ, ЮФП У ТАЛЪБЛПН ВХДЕФ ОЕХДПВОП. оП ПЮЕОШ РПЦБМЕМБ ПВ ЬФПН, ЛПЗДБ НЩ РПЕИБМЙ ДПНПК. чЕЭЕК ОЕ ХВБЧЙМПУШ (ЧПРТЕЛЙ ПЦЙДБОЙСН, Б РТЙВБЧЙМПУШ. ТБЪМЙЮОЩЕ УХЧЕОЙТЩ, ТБУФЕОЙС). рПУБДЛБ Ч РПЕЪД РТПИПДЙМБ ЧЕЮЕТПН, ВЩМП ХЦЕ ФЕНОП Й ОБДП ВЩМП У ТЕВЕОЛПН ВЩУФТП ДПВЕЦБФШ ДП УЧПЕЗП ЧБЗПОБ.
чПФ ОБЧЕТОП Й ЧУЕ, ЮФП С УЮЙФБА ПУОПЧОЩН. оЕ ВПКФЕУШ ФТХДОПУФЕК. б ЕИБФШ ЙМЙ ОЕФ, ТЕЫБКФЕ УБНЙ. ьФП ЧБЫ ТЕВЕОПЛ, Й ЧБН МХЮЫЕ ЪОБФШ, ЧЩДЕТЦЙФ ПО РПЕЪДЛХ Ч ДБМШОЙЕ ЛТБС, ЙМЙ ОЕФ. вХДХФ Й ЛБРТЙЪЩ Й УМЕЪЩ. оП ЧЕДШ ДЕФЙ Й ДПНБ ЛБРТЙЪОЙЮБАФ. с ВЩМБ ХЧЕТЕОБ, ЮФП НЩ УРТБЧЙНУС. чУЕН ХДБЮЙ Й ЪДПТПЧШС.

Приближается лето - самое прекрасное время для отдыха с детьми. Многие родители планируют, где и как провести свой отпуск. Ведь так хочется, чтобы ребенок летом не только укрепил здоровье, но и получил массу запоминающихся впечатлений.

Пожалуй, поездка на море является наиболее популярным видом отдыха с ребенком. Недаром считается, что соленая морская вода, горячий песок и ласковое солнце способны закалить маленьких отдыхающих и укрепить их здоровье на весь будущий год. Пытаясь выбрать место отдыха, обычно отдают предпочтение таким курортам, где будет комфортно родителям и не скучно детям. Рассмотрим подробнее, где лучше отдыхать с ребенком на море.

Отпуск на Азовском море

Отдыхать на Азовском море с ребенком можно с ранней весны до поздней осени. В составе воды этого моря содержится малое количество соли, а на протяженности всей береговой линии оно имеет небольшую глубину. Эти факторы обусловливают быстрый нагрев воды. В Азовском море можно купаться уже в конце апреля. В это время температура воды достигает двадцати градусов, а летом, в разгар сезона, тридцати двух.

Отдых на Азовском море стоит на первом месте у семей, приезжающих с маленькими детьми. Всем приходится по душе безопасная глубина и теплая водичка.

На побережье разместились санатории и пансионаты, в которых можно остановиться. В случае необходимости, при болезни или травме, всегда есть возможность обратиться за помощью, которую окажет лучший специалист.

Существует еще причина, по которой отдых с ребенком считается лечебным. Этот край славится своими солеными озерами. Принимая грязевые ванны можно избавиться от заболеваний кожи, суставов и позвоночника. Лечебная грязь и голубая глина усиливает обмен веществ в организме человека и ускоряет кровоток в сосудах.

Количество отдыхающих летом на Азовском море с каждым годом все возрастает. Здесь расширяется сеть семейных санаториев и пансионатов, обновляются номера в гостиницах, строятся новые парки аттракционов. По качеству и предоставляемому сервису курорты Азовского моря становятся все лучше и все более походят на знаменитые курорты Болгарии.

Добраться до курортных городов, расположенных на Азовском море, например, Ейска или Темрюка, можно из любого уголка страны без всяких проблем. Местные жители, понимающие ценность туристического бизнеса для их края, очень гостеприимны и радушны.

Черное море

Черноморское побережье издавна привлекает российских туристов. Самыми распространенными среди отдыхающих считаются такие курортные города, как Туапсе, Лоо, Кабардинка, Геленджик, Сочи, Анапа. У каждого из них свои прелести и недостатки.

По статистике летом с ребенком чаще всего отдыхают в Анапе. Этот круглогодичный курорт славится не только своими уютными пляжами и ласковым теплым морем, но и развитой инфраструктурой. В Анапе созданы все возможные условия для отдыха семьей. Оборудованные скверы, парки, детские площадки, современные аттракционы и центры развлечений привлекают в этот курортный город большое количество отдыхающих из России и других стран.

В летний сезон цены на отдых с детьми в Анапе остаются достаточно приемлемыми, благодаря чему многие отдыхающие смогут провести незабываемый отпуск на курортах черноморского побережья. Здесь можно без труда выбрать лучший отель, в котором будут созданы все условия для отдыха маленьких туристов, начиная особым детским меню и заканчивая услугами опытных воспитателей. На пляже предлагаются различные спортивные игры, водные аттракционы.

Огромной популярностью пользуются аквапарки Анапы, где можно чудесно проводить время всей семьей.

Таким образом, из плюсов этого курорта можно отметить:

неглубокое теплое море с пологим дном;
песочные пляжи;
развитая инфраструктура детских развлечений;
удобное транспортное сообщение с другими городами (в Анапе есть аэропорт, железнодорожный вокзал);
приемлемые цены на жилье.

Но следует сказать и о некоторых недостатках этого курортного городка. С середины лета вода в море начинает цвести и от этого становится мутной.

Детская здравница - Крым

Любой курорт Крыма достоин внимания и восхищения. Песчаные пляжи Евпатории и Ялты, Феодосии и Гурзуфа вот уже не одно десятилетие привлекают летом отдыхающих с детьми. Идеальный субтропический климат, рекомендованный врачами для оздоровления, способствует расположению на крымском побережье множества детских санаториев и лагерей. Особенно среди них выделяется город-курорт Евпатория.

Если ребенок еще не достиг трехлетнего возраста, перед поездкой следует проконсультироваться с врачом о месте и времени отдыха. Несколько дней после переезда на новое место обычно уходит на адаптацию организма к смене климата, поэтому оптимальным вариантом будет отвести на отдых три недели.

Хотя отдыхать в Крыму можно в любом месте, но наиболее любимыми для отдыха с детьми являются Евпатория и Феодосия. Здесь лучше прогревается вода, пляжи песчаные, много солнца и отличная инфраструктура развлечений.

Такие тихие поселки, как Николаевка, Курортное, Береговое менее популярны. Здесь почти нет развлечений, но зато низкие цены и просторные пляжи. Найти жильё для отдыха в Крыму можно на hochu-na-yuga.ru/krym/ .

На южном берегу Крыма пляжи галечные, море глубокое и добраться до пляжа довольно проблематично из-за высокого берега. Но и в Ялте, и в Алуште много отдыхающих с детьми, так как здесь есть чем развлечься вечером, куда сходить, что посмотреть.

Отдых в Болгарии

Стремясь отдохнуть летом с детьми на море, туристы бронируют путевки в Болгарию, которая стоит на втором месте после Крыма в списке недорогих курортов. Климат Болгарии оптимально подходит для укрепления иммунитета и оздоровления ребенка.

Сюда приезжают люди с проблемами органов дыхания, нервной и эндокринной системы, а возвращаются из отпуска отдохнувшими и поздоровевшими.

Самыми популярными из курортов Болгарии и наиболее посещаемыми туристами с детьми являются Солнечный Берег, Албена, Золотые пески. Берег моря здесь пологий, чистые, ухоженные пляжи, усыпанные мелким песком, безопасны. Для детей на пляжах всегда много разных развлечений и аттракционов.

Чтобы маленькие туристы не заскучали, с ними занимаются аниматоры. А для детей постарше можно выбрать интересную экскурсию, или поучаствовать в тематической морской прогулке «Пиратская вечеринка», устраиваемой на настоящей яхте.

Отдых летом в Болгарии - самый недорогой и комфортный по климатическим условиям. Если нет возможности снять номер в отеле, лучше забронировать апартаменты с кухней. Тогда приготовить привычную еду для маленького ребенка не составит особого труда, так как продукты в Болгарии качественные и недорогие.

Каникулы в Испании

В Испании россиянам полюбились Каталония и остров Майорка. Просторные и чистые песчаные пляжи Коста Дорада и Коста Брава никого не оставят равнодушными. Морской песок в этих местах из-за содержащихся в нем мельчайших частиц слюды буквально сверкает на солнце, создавая ощущение радости и полного счастья. Приятно посидеть у кромки воды, наблюдая за размеренным бегом волн, или погонять вдоль берега мяч, поучаствовать со сверстниками в эстафете или поиграть в пляжный волейбол. Скучать здесь уж точно не придется. А родителям не нужно будет опасаться за своих чад, так как глубина начинается только в тридцати метрах от берега.

В этой стране все пляжи городские и пользоваться ими имеют право все туристы без исключений, даже если пляж огорожен администрацией близлежащего отеля.

В европейских странах у организаторов туризма очень ответственное отношение к отдыхающим с детьми, поэтому здесь сделано все для того, чтобы предоставить летом комфортный и полноценный отдых туристам с малышами.

Попав летом в Испанию, нужно обязательно посетить парк «Порт Авентура», который не оставит равнодушным ни взрослого, ни ребенка. Он расположен недалеко от городка Салоу. Здесь можно и вдоволь накататься на лучших аттракционах, и перекусить в кафе и ресторанах, и устроить фотосессию. Для детей школьного возраста придутся по душе многочисленные американские горки, а маленьким посетителям лучше запомнится «Страна Сезам» с ее каруселями, качелями и мини-бассейнами.

Поездка в Грецию

Еще одна страна, куда можно съездить на отдых летом с детьми, конечно, Греция. Низкая влажность и буйство зелени помогают переносить жаркое лето. А пляжи и море в Греции настолько чистые, что кажутся просто стерильными. Чаще всего туристы, собирающиеся на отдых в эту страну, выбирают острова Крит, Родос и Кос. Песчаное и галечное побережье оборудовано зонтиками и шезлонгами. Игровые площадки, водные горки и различные аттракционы ожидают своих маленьких гостей.

Греция - страна с многовековой историей. Здесь много достопримечательностей и памятников старины, посещение которых и разнообразит отдых, и станет полезным для расширения кругозора ребенка.

Это далеко не весь перечень мест, где можно отдохнуть с детьми и накупаться в море. У бывалых туристов наверняка есть свои излюбленные маршруты. Выбор места отдыха обычно зависит от финансовых возможностей родителей и способности ребенка переносить перемещение на дальние расстояния и изменения климатических условий.

В этой статье:

Для большинства современных городских жителей отпуск ассоциируется с морем, солнцем и приятными эмоциями. Действительно, такой отдых позволяет расслабиться, сбросить напряжение, накопившееся за год. Южное солнце, морской воздух и вода, что может быть лучше? Но оправдана ли будет поездка на море с ребенком?

Как он перенесет переезд? Чем кормить его на отдыхе? С какого возраста можно путешествовать, чтобы поездка на море с ребенком принесла пользу здоровью и хорошее настроение в семью? Как быть, если ребенок заболел перед поездкой на море? Эти вопросы мешают родителям настроиться на счастливый семейный отпуск, а между тем его можно организовать без вреда для нервной системы.

Когда ехать?

На сегодняшний день у педиатров нет четких ограничений по возрасту ребенка для отдыха на море. Все зависит от его здоровья. Если малыш здоров и спокоен, то поездка на море с грудным ребенком не доставит хлопот. Многие педиатры считают, что путешествие на юг безопасно по достижении малышом четырехлетнего возраста.

Решаясь на такой шаг, необходимо честно рассмотреть мотивацию этого поступка и возрастные особенности развития детей.

Поездка на юг с ребенком оправдана, если:

малыша не с кем оставить на время отпуска мамы и папы;
цель путешествия – оздоровление, лечение некоторых заболеваний, например, кожных или респираторных.

Ехать на море с малышом не стоит, если родителями движет чувство долга. На самом деле, без особых причин везти маленького ребенка на юг не обязательно. С большой долей вероятности путешествие принесет больше хлопот, чем пользы.

Подготовка к такому вояжу требует тщательного анализа возрастных особенностей крохи. Поездка на море с ребенком до года не доставит особых хлопот в дороге. Но ему необходимо специальное питание, особенно, если кроха старше 6 месяцев. Проще всего путешествовать с грудничками. Всю дорогу он может спать, а еда его всегда лучшего качества и рядышком.

Поездка на море с ребенком 2 лет намного сложнее. Малыши в этом возрасте переживают первый заметный кризис, очень часто капризничают и поступают совсем не так, как просят их родители. В 3 года малыш больше понимает, рацион становится шире, но он слишком подвижен. За ним непросто уследить. Детки старше 4 лет проще переносят дорогу, но они хотят все знать и постоянно задают вопросы.

Если, не смотря ни на что, родители полны оптимизма и уверенно планируют отпуск у моря, то можно рекомендовать для поездки в Крым конец лета, а вот для поездки в более жаркие страны Средиземного и Красного морей – позднюю весну и раннюю осень.

Преимущества и недостатки отдыха на море с детьми

У каждого понятие отдыха свое. Кому-то нравится отдыхать от семьи, а для кого-то отдых без семьи неприемлем. Рассмотри основные плюсы и минусы отдыха на море с малышом.

Преимущества:

Появляется замечательная, редкая в наше насыщенное событиями и работой время, возможность побыть со своим ребенком.
Расширяются впечатления и, следовательно, кругозор малыша.
Ребенок может оздоровиться.

Недостатки:

Высокая вероятность акклиматизации.
Большое количество вещей, которые надо везти с собой.
Высокая вероятность кишечных инфекций, перегрева на солнце.
Нужно думать о том, чем занять ребенка в дороге и на пляже.

Если решением родителей стала поездка на юг без ребенка, то плюсы и минусы будут следующими.

Преимущества:

Появляется замечательная возможность побыть со своей второй половинкой, устроить заново медовый месяц.
Можно делать все, что заблагорассудится.
Можно поехать куда угодно, не заботясь о перемене климата и подходящей для ребенка еде.

Недостатки:

Переживания за ребенка – пожалуй, единственный минус в этой ситуации

То, что для кого-то недостаток, кому-то очень даже подойдет. Так что решать только родителям, брать или нет с собой ребенка в путешествие на юг к морю.

Акклиматизация

Акклиматизация у ребенка может проявлять себя такими симптомами, как перевозбуждение или апатия, сонливость или бессонница, плохой аппетит, кашель, боль в горле, повышение температуры, кишечные расстройства. У кого-то она проходит незаметно, но может протекать и тяжело.

Это зависит от следующих факторов:

Возраст крохи. Поездка на море с годовалым ребенком несет большую вероятность появления неприятных симптомов, связанных с переменой климата, чем с малышом постарше.
Чем здоровее малыш, тем легче протекает акклиматизация.
Чем спокойнее и уравновешеннее малыш, тем легче он привыкает к новым условиям.
Дети, часто путешествовавшие до этого, посещавшие гостей, легче адаптируется к климату.
Разница температур. Сложнее перестроится при перелете зимой из России в Африку.
Смена часовых поясов.
Условия отдыха. Хороший налаженный быт, теплое мелкое море уменьшат негативные проявления акклиматизации.

С учетом времени на акклиматизацию врачи рекомендуют для поездки на море выделять не меньше 2-3 недель.

Кишечные заболевания

В условиях жаркого влажного климата хорошо размножаются бактерии, в том числе и болезнетворные. Особенно это касается еды. В южных регионах не всегда высокое качество воды в водопроводе.

Все это способствует частому распространению кишечных инфекций. Поить ребенка можно только бутылированной водой. Она же понадобится для приготовления детского питания.

Правила пребывания на солнце

Ультрафиолет очень полезен для человека, тем более для малыша. Но чрезмерная инсоляция может доставить множество неприятных последствий. Поэтому, чтобы путешествие на юг принесло ребенку пользу, нужно неукоснительно соблюдать правила пребывания на солнце.

Даже если поездка пришлась на бархатный сезон, и солнышко не такое активное, как раньше, находиться на пляже с малышом с 11 до 16 часов запрещено. В это время будет хорошо, если кроха просто поспит или отдохнет в тени или помещении.

Как защитить ребенка от перегрева на солнце

Чем меньше ребенок, тем в большей защите от прямого солнца он нуждается. Даже если малыш скоро пойдет в школу, и родителям он кажется почти взрослым, его голова должна быть обязательно покрыта панамкой.

Отправляясь на море с грудным ребенком, нужно запастись еще и тонкой хлопчатобумажной кофточкой. Малыша необходимо защищать от открытого солнца. Ребенок в 1 год и старше должен постоянно пребывать в тени (под навесом, зонтом, тентом, деревом). Даже при таких условиях на малыша до 2 лет рекомендуется надевать легкую рубашечку, а деток старшего возраста мазать солнцезащитным кремом с фактором защиты не ниже 50.

Медузы и другие морские жители

Если грудничок всегда находится под контролем мамы, то поездка на море с 2-летним ребенком, который ни минуты не может усидеть на месте, чревата опасной встречей с медузами. Неприятности могут доставить контакты и с другими обитателями моря – морскими ежами, звездами и кораллами.

Ожог медуз опасен проявлением аллергии у ребенка. Для малыша представляют опасность не только живые медузы, но и щупальца мертвых. Прикосновение к медузе может вызвать сильную боль в коже, повышение температуры, одышку, кашель, тошноту, сыпь и высокую температуру.

Первая помощь при укусах морских обитателей

Если принято решение ехать на море с малышом, нужно заранее изучить правила оказания первой помощи при укусах медузы. Лучше, если они не пригодятся, чем столкнуться с паникой в ответственный момент.

Медузы в Черном море безопаснее, чем в Средиземном и Красном. Последствия от их укуса проявляются не так тяжело.

Первая помощь в случае ужаливания медузой сводится к следующему:

Ребенка надо сразу достать из воды.
С кожи убрать все остатки медузы. К пораженному месту запрещено прикасаться руками. Оставшиеся щупальца можно убрать полотенцем или салфеткой.
Место ожога надо быстро промыть. Пресная вода для этого не подходит! Она только активизирует яд. Для промывания ожога подойдет морская вода или раствор соды. Промывать надо каждые 2часа, пока боль не притупится.
После нейтрализации яда нужно применять мазь для уменьшения зуда и отека. Подойдет средство на основе гидрокортизона. Обязательно надо дать антигистаминный препарат. Можно использовать средства от укусов насекомых, они тоже помогут устранить зуд. Не подходят йод, зеленка и Пантенол.
Если ребенок маленький, потребуется осмотр доктора. Если пострадал подросток, нужно наблюдать за его состоянием. При появлении тошноты, рвоты, сыпи, проблем с дыханием, температуры, судорог и других тревожных симптомов нельзя откладывать визит к врачу.

Что взять с собой в поездку

Рассмотрим то, без чего на отдыхе с ребенком не обойтись.

Аптечка

Что взять в поездку на море с ребенком? В первую очередь - аптечку. Не нужно надеяться, что лекарства можно купить на морском побережье. В некоторых местах аптека может располагаться неблизко, а медикаменты потребуются срочно. Во многих странах лекарства нельзя приобрести без рецепта врача. Кроме того, за границей названия препаратов могут сильно отличаться от привычных нам. Поэтому все лекарства для поездки на море с ребенком придется взять с собой.

Необходимый список того, что надо взять с собой, будет выглядеть так:

средства от температуры и боли;
капли от боли в ухе;
сорбенты и регидратанты;
средства от поноса;
капли в глаза от конъюнктивита;
гель и капли от аллергии;
средство от ожогов;
перекись, зеленка;
вата, бинт, лейкоплатстырь;
градусник.

Если у малыша есть хронические заболевания, то аптечка в поездку на море с ребенком должна включать препараты на случай обострения проблемы или для ее профилактики. Не лишним будет захватить с собой медицинскую карту ребенка.

Гигиена

Список для поездки на море с ребенком должен включать привычные крохе , детский крем, влажные салфетки, шампунь и молочко. Гарантии, что такая косметика и подгузники будут в продаже в том месте, где планируется отдых, нет. Если малыш умеет пользоваться горшком, то его тоже придется взять с собой. Для удобства можно купить в дорогу специальную складную модель.

Одежда

Список одежды для ребенка строго индивидуален. Что взять и в каком количестве, решают родители, исходя из своего опыта. Обязательно надо взять панамку и теплые вещи для прохладных вечеров.

Игрушки

Можно взять несколько любимых игрушек ребенка. Малышу старше 2 лет можно предложить самостоятельно выбрать игрушки. Это могут быть маленькие машинки, куклы, книжки. Если малыш проявляет интерес к творчеству, то можно положить карандаши, фломастеры и бумагу. Купите несколько мелких игрушек специально в дорогу. Они порадуют и отвлекут ребенка.

А вот игрушки для пляжа (ведерко, совочек, круг) брать с собой не надо. Их всегда можно приобрести прямо на берегу моря.

Другие вещи

Список вещей нужно дополнить детским средством от и после загара, для крохи, коляской-тростью для малыша в 1 год.

Очень сложный вопрос - еда. С собой придется везти запас искусственной смеси на все время отдыха, если малыш - искусственник. Если малыш на грудном вскармливании, то необходимо позаботиться о здоровом рационе для мамы. Нужно уточнить, какое питание предлагает отель, есть ли неподалеку продуктовые магазины.

Для поездки на море с ребенком в 1 год нужно запастись пюре в баночках и детскими кашами. Если придется готовить самостоятельно, нужно позаботиться о наличии необходимой детской посуды и техники, например, блендера.

Что взять с собой на пляж

На пляж надо взять панамку и светлую рубашку, удобные пляжные тапки, надувной круг или жилет, набор для песка. Можно купить солнцезащитные очки для детишек постарше.

Вещи в дорогу

Что взять в дорогу? Прежде всего, хороший запас влажных салфеток, детские подгузники и горшок. Если дорога длинная, не помешают игрушки, которые помогут отвлечь ребенка. Важно не забыть питьевую воду. Можно взять сок в небольшой упаковке.

Нужно тщательно продумать вопрос еды. Это должны быть продукты, которые можно долго хранить. Например, детские консервы, печенье, сухарики, овощи, фрукты, растворимые каши.

Важно не забыть комплект сменной одежды. Если предполагается путешествовать самолетом, на ребенка надо надеть кофту с длинным рукавом и брюки. В шортах и футболке в полете может быть холодно.

Особенности отдыха на море с детьми разных возрастов

Каждый возраст ребенка имеет свои особенности. Отдых на море с годовалым ребенком будет отличаться от путешествия с грудничком или дошкольником.

От 0 до 12 месяцев

Путешествие с таким крохой имеет свои плюсы перед более старшим возрастом:

продолжительный сон;
самостоятельно не ходит, за ним легко уследить;
не нужен отдельный билет в самолет;
если кроха питается грудным молоком, то проблем с едой не возникает.

Но такой малыш очень уязвим. Высока опасность перегревания. Даже самое легкое недомогание потребует обращения к доктору. Если ребенок – искусственник, то придется везти с собой коробки со смесью, банки пюре и каши.

От года до двух

В этом возрасте ребенка легче успокоить. Мама уже научилась понимать своего малыша. Из положительных моментов стоит отметить способность крохи легко переключать внимание, любознательность. Перелет все еще бесплатный.

Но, как и на первом году жизни, ребенок 2 лет требует индивидуального питания, тяжело переносит высокие температуры и даже незначительные изменения в режиме. Риск подхватить кишечную инфекцию очень высокий. В 2 года ребенку также потребуется медицинская помощь при любом, даже незначительном заболевании.

3 года

К плюсам поездки с ребенком такого возраста можно отнести то, что малыш уже немного окреп. Большинство деток могут питаться с общего стола, передвигаться без коляски. На короткое время их можно доверить няне в детском клубе.

Вместе с тем ребенок очень восприимчив к инфекциям, плохо переносит изменения в режиме дня и жару. Ему нужно покупать отдельный билет. И, самое главное, в этом возрасте может ярко проявлять себя кризис характера. Ребенок уверенно отстаивает свои интересы, иногда с ним проблематично договориться.

4-6 лет

С малышами такого возраста путешествовать несложно. Они уже хорошо понимают, что происходит, радуются новым ощущениям, умеют общаться с другими детками, понимают просьбы и требования родителей. Но поездка к морю с ними требует некоторой подготовки. Ребенок все так же легко может заболеть, тяжело переносит жару, его часто укачивает в дороге.

Не зависимо от того, сколько лет малышу, родители должны знать, как подготовить ребенка к поездке на море. Перед путешествием нужно посетить педиатра, чтобы убедиться, что кроха здоров. Будет не лишним договориться с доктором о возможности связаться с ним по телефону в случае необходимости во время путешествия. Можно попросить рекомендации, как лучше подготовить ребенка к такой долгожданной поездке на море.

Для ребенка после года можно повести профилактику перед поездкой на море. Она очень простая. Следует увеличить время прогулок на свежем воздухе, разнообразить питание малыша. Многие мамы и папы интересуются, что можно пропить ребенку перед поездкой на море.

Профилактика заболеваний включает курс поливитаминов. За несколько дней до путешествия малышу можно начать давать препараты для поддержания микрофлоры кишечника. Пить их нужно еще на протяжении первой недели пребывания на море.

Если же случилось так, что ребенок заболел, не смотря на меры профилактики, перед самой поездкой на море, то путешествие придется отменить.

Отдых на море с маленьким ребенком – ответственный шаг со стороны родителей. Решение о целесообразности совместной поездки на юг принимать им, исходя из собственных возможностей и предпочтений. Если все же решено взять малыша с собой в отпуск, то нужно ответственно отнестись к подготовке путешествия. В таком случае отдых не принесет неприятных неожиданностей и доставит взаимное удовольствие как родителям, так и малышу.