Анри Шено, доктор-диетолог из Франции: секреты оздоровления. Рестораны и бары

21.04.2019

Исходные данные

Не могу сказать, что, отправляясь к доктору Шено, я страшно желала именно похудеть. Хотя сейчас понимаю, что худеть было куда. Не слишком упругий живот, «ушки», складки на боках и бедра чуть шире положенного, 5-6 явно лишних кг — стандартный набор нехуденькой городской барышни, которая редко занимается спортом, далеко не всегда правильно питается и не слишком часто видит себя в бикини. Что еще? Усталость, скорее даже вялость. А хотелось быть чуть бодрее. Еще хотелось, чтобы ноги к вечеру не отекали, а спина не ныла. На желудок и пищеварение я особо не жаловалась, но подозревала, что в правом боку покалывает неспроста, что живот побаливает не просто так, а периодические высыпания на коже уже нельзя списать на подростковые угри. Токсины, о которых так много говорит доктор Шено, — гораздо более правдоподобная причина. Одним словом, мне хотелось чувствовать себя лучше, стройнее и иметь здоровый цвет лица.

Меня предупреждали, что еды будет очень мало, процедур очень много, алкоголя никакого, воздух чистый, спать ложиться, как в пионерлагере, в 10 вечера. А что еще делать в маленьком итальянском городке в горах на границе с Австрией? Так я оказалась во дворце Palace Merano, в номере с видом на заснеженные горные вершины, в тишине, покое и с четким намерением вести здоровый образ жизни.

День первый

Мне выдали холщовую сумку, халат, тапочки и медицинскую карту с расписанием обязательных процедур и визитов к врачу. К завтраку и обеду положено выходить прямо в халате, переодевания только к ужину. Если бы не пятизвездочный интерьер, иностранная речь, горы за окном и консьерж, готовый выполнить любую просьбу, кроме тирамису в номер, я бы решила, что попала в санаторий 4-го управления времен молодости моих родителей. За ужином официант в бабочке, говорящий на всех европейских языках и даже немного на русском, проводил меня за мой (да, да, как в санатории) безупречно сервированный столик с меню на русском языке. То, что я прочитала, звучало совсем неплохо: «Композиция из ананаса и дыни, овощной крем-суп, суфле из баклажанов с рагу из помидоров». Конечно, ни мяса, ни рыбы, ни устриц, ни шампанского, но с голоду я не помру.

«А вы нарушаете?» — по секрету интересовались отдыхающие друг у друга. «Ну что вы! Только кусочек шоколадки, один маленький кусочек шоколадки». Юные русские барышни за соседним столиком в уггах и костюмчиках Juicy Couture уговаривали официантов принести вторую порцию овощного суфле, жаловались на недоедание. Рядом — пожилая французская пара: она — с прямой спиной и в бриллиантах, он — седой и очень благородный. Чинно, маленькими кусочками они поглощали низкокалорийный ужин, неспешно беседовали об искусстве и недавно купленной картине на том правильном французском языке, на котором говорят настоящие графы, писатели и выпускницы советских спецшкол.

Ужин был вкусным (хотя и без соли, из специй только травы), но совершенно непитательным. На десерт подали травяной чай. Фрукты, по методу Шено, нужно есть только перед едой, иначе от них никакой пользы — одни токсины. А сахар и сладкое лучше вообще не есть. После ужина мы переместились в бар. Там вместо коктейлей — 25 сортов травяного чая со сладким соком гуавы, похожим на мед. О еде и алкоголе отдыхающие стараются не вспоминать, спать расходятся в 9, иногда 10 вечера. Впрочем, больше делать решительно нечего, разве что романтично прогуливаться под луной к водопаду.

Вернувшись в номер, я поняла, что хочу есть. В надежде на маленький кусочек шоколадки или несколько орешков я открыла мини-бар: там стояли только две бутылки минеральной воды без газа. Спать легла голодная, рассчитывая на завтрашний завтрак. Ночью снились спагетти и прошутто.

День второй

В восемь утра я спустилась в ресторан в приподнятом настроении, ожидая теплого круассана, деревенского масла, самодельного варенья, яиц с желтым-прежелтым желтком, свежих фруктов — одним словом, полезных и вкусных, экологически чистых продуктов. Но в ресторане оказалось как-то подозрительно пустынно и круассанами не пахло. Мне принесли крошечную мисочку фруктового салата, предложили на выбор травяной чай или кофе из цикория. И это в 8 утра, а ланч только в 12. Я послушно отправилась к врачу и на процедуры.

В спа пахло водорослями, травами и здоровым образом жизни. Ежедневный ритуал — гидрофанготерапия. Меня окунули в гидромассажную ванну с несколькими полезными растворами на полчаса, затем еще на полчаса завернули в грязь, следом поставили под, который беспощадно колотил по проблемным зонам. Через час экзекуций я почувствовала, что процесс пошел, тело взбодрилось. Я встала на весы — 65,5 кг. Где мои 17 лет? А на вид вроде ничего, стройная.

Строгий итальянский доктор (можно взять переводчика) спросила, что я ем, пью, как живу, когда мне хочется больше всего есть.

— В пять вечера? А поджелудочная не болит?

— Да, да, немного.

— Что еще?

— Газы, отеки, стресс, с кожей бывают проблемы, килограммов лишних несколько штук.

— Десерты — это плохо (я догадываюсь), на ночь не есть (конечно, кто бы сомневался).

Доктор прописала один день, (самая строгая), бифидобактерии в таблетках для пищеварения, написала указания массажисту и отправила на. Это полчаса в темной комнате наедине с монитором и проводами. Суть в том, что тело подключают к аппарату, измеряющему напряжение в биоэнергетических, тех самых, которые активно использует. Доктор Шено китайскую медицину уважает, с ее помощью диагностирует проблемы, ее же применяет в.

Массаж я люблю, особенно жесткий, слегка болезненный, пробирающий до костей так, чтобы спина, измученная за компьютером, не болела, и правая нога, семь дней в неделю давящая на газ, не затекала. Русский массажист Данила, который уже давно живет и работает в Мерано, оказался гением. Мои зажимы, мышечные узелки и проблемные зоны он сначала разбивал руками, а потом банками, теми самыми, из детства — немного больно, но в целом хорошо, в ногах явно почувствовалась легкость. Мою фигуру он даже похвалил, лишнего, говорит, совсем немного, а когда услышал, что я на ночь ем пасту и пирожные, то сказал, что фигура моя хороша, просто пирожные ровным слоем по ней расползлись.

В сауне, отдыхая после массажа, я разговорилась с большим (в прямом смысле) человеком из большого бизнеса. Он жаловался, как ему тяжело — приходится летать по всему свету, никому нельзя доверить свой бизнес. Живот у человека был внушительный. Он гордо заявил, что уже потерял 10 кг за прошедшую неделю. Собирается остаться на неделю, чтобы потерять еще десять. Я считаю, это подвиг, честное слово.

На обед был десерт из индийского злака кинуа, перед основным блюдом — легкий овощной салат (сырые овощи, по Шено, нужно есть на обед, а вареные или в виде супа — на ужин) и две крошечные соевые котлетки. На ужин — супчик и тимбалу из риса. Все вкусно, изысканно и как всегда непитательно. После еды принесли прописанный врачом Purge или, как его прозвали русские, «пургу», а проще говоря, слабительное — белый порошок, который нужно разводить водой. Мой ироничный сосед сразу предупредил: далеко от номера не уходите. Как же он был прав! Спагетти отныне не снились. Как будто их больше нет на этой планете. В общем, так оно и было.

День третий

К завтраку, который начинается в 7.30, встала без будильника. Стали известны результаты биоэнергетического теста: у меня проблемы с поджелудочной, отеки и общий стресс. Еще одна обязательная процедура курса, которая занимает по полчаса через день, - воздействие током на проблемные биоэнергетические точки. Следом за точки и меридианы берется массажист, четко следуя врачебным инструкциям в карте. Меридиан, которой у меня шел вдоль ног, оказался на редкость болезненным. Я принялась ахать, охать и даже орать в голос, а в конце почувствовала, что спина стала мягкая и податливая. Взвешиваться полагается ежедневно, после всех процедур. Встав на весы, обнаружила, что ровно один кг исчез, испарился. Вчера же еще был на месте!

Стоило мне выйти на прогулку, как у меня появился итальянский поклонник. Припарковав свой миниатюрный «Порше» с открытым верхом рядом с променадом, ведущим к водопаду, он решительно направился со мной знакомиться, разумеется, со словами «Чао, бела!» От чашечки кофе с аппетитным пирожным я мужественно отказалась, затем отказалась от обеда в лучшем, по его словам, местном ресторанчике. Через полчаса, выпив зеленого чая без сахара на террасе в кафе, я убежала на ужин, пообещав еще одно свидание, но завтра. О том, что завтра мне вовсе не полагается есть (так называемый фастинг-дей, то есть голодовка), я вспомнила только за ужином, с которого суточная голодовка и началась. Мне принесли жидкий-прежидкий бульон и все тот же травяной чай. Бульонов была два — один овощной, с легким лимонным привкусом, а второй — грибной; оба поданы в серебряных кофейниках вечно улыбающимся официантом, со словами «приятного аппетита» на русском языке. Нет, нет, он нисколько не издевался. Вокруг меня таких вот голодающих было несколько, мы старались не смотреть в сторону тех счастливчиков, которым полагалась крошечная порция соевых спагетти, а также тех, совсем счастливых и не обеспокоенных своим весом, которые питаются по меню Biolight и с удовольствием поглощают аппетитные суши. Спать я легла рано, выпив полбутылки воды без газа. Даже читать не могла — обязательно прочитаешь что-нибудь про еду.

День четвертый

На завтрак идти нет никакого смысла, только душу бередить, все равно кроме чая ничего не дадут, а его можно и в SPA попить. Поэтому день решила начать с йоги и бассейна. Расстелила коврик, открыла настежь окно в зале, вдохнула чистый горный воздух, прислушалась к шуму горной речки, сделала «приветствие Солнцу», изобразила «собаку мордой вниз», растянула спину и тазобедренные суставы, полежала в шавасане. Жаль, что в Мерано нет инструктора по йоге, только по пилатесу. Медленно и печально поплавала в бассейне, чутко прислушиваясь к своим ощущениям. Даже почувствовала прилив сил. Вспомнила, что когда худеешь, прежде всего, худеет грудь. Испугалась и пошла на тренажеры качать грудь так, что заболели руки. Зря, оказывается, качала. Массажист Данила вечером мне объяснил, что когда не ешь, особой нагрузки давать нельзя.

А к 11 утра, уже после тренажеров, меня накрыло. Пришла в номер, легла на кровать и поняла, что встать не могу, голова кружится, в теле слабость и подташнивает, а после обеда (условного обеда из двух жиденьких бульонов и чая) у меня еще свидание с итальянским красавцем. Стало легче, когда выпила растворимый пакетик с минеральными солями, выданный врачом на крайний случай.

Глотнув за обедом положенных бульонов, я выпорхнула на свидание. Не знаю, было ли тому причиной голодание или темные смеющиеся глаза итальянца, но я казалась себе легкой, воздушной и какой-то невероятной. Говорят, что голодовка влияет на мозг как влюбленность. В этом определенно что-то есть. Свидание на голодный желудок прошло на ура. Мы гуляли по старому городу несколько часов мимо витрин с хамоном и пирожными, которые не вызывали во мне никаких эмоций, обсуждали книжки, фильмы, архитектуру, отношения Запада и Востока, дружбу и любовь, останавливались, спорили, смеялись, прятались от дождя и целовались.

Весы показали еще минус один кг и сто г. Грудь вроде была на месте. До ужина оставался ровно час. Я мерила шагами комнату, щелкала телевизионные каналы, бралась за книжку, смотрела на закат, писала эсемески друзьям «а-а, я тут умираю от голода», пила воду стаканами и считала заветные минуты. На ужин я бежала бегом. Единственный раз за всю неделю после голодания полагалась рыба, и маленький кусочек дорады на пару показался мне самой вкусной едой на свете. Подруга по несчастью за соседним столиком сказала, что ее голодание прошло не так успешно: днем она чуть не упала в обморок, и врачи ее покормили. А сосед-мужчина радостно делился физиологическими подробностями: ему плохо стало ночью, сначала думал, помрет, но потом оказалось, что у него камень пошел наружу и благополучно вышел. Перед сном я, сытая и довольная, мысленно попрощалась еще с одной порцией токсинов.

День пятый

От голода я больше не страдаю, несмотря на крошечные порции соевых спагетти или запеченного тортика из ячменя с ароматными травами. О еде не думаю, думаю о вечном. Лежа в обертывании из полезных грязей, я почему-то вспомнила о том, как светло и искреннее люблю одного человека и как хотела бы его обнять вместо того, чтобы предъявлять претензии. Зайдя в номер между процедурами, я на одном дыхании написала две статьи, на редкость спокойно поговорила со своей ассистенткой и не разозлилась на три совершенно бездарных деловых звонка. А вечером, гуляя вдоль горной речки, я один за другим вспоминала стихи, которые когда-то любила и знала наизусть, в том числе из школьной программы. Вот только на массаже я ни о чем думать не могла, даже о вечном. Самым болезненным оказался меридиан, который вел по рукам, к плечам и груди. Я орала от боли, подскакивала на кушетке и просила меня пощадить. Но не тут-то было. По каждому болезненному меридиану Данила сначала проходился руками, затем током, у меня звенело в ушах и искры сыпались из глаз. Зато с кушетки я встала бодрая, подтянутая, с привычной уже легкостью в ногах, спине, шее. На весах исчез еще один килограмм.

За ужином расспрашивала соседок, чем стоит себя порадовать из косметического меню так, чтобы красиво и без жертв. А то от медицинских массажей и обертываний удовольствие в процессе все же сомнительное. Как на приеме у врача, а не как в SPA. В итоге записалась на массаж головы (советовали все, даже мужчины), процедуру для лица и груди на косметике, которую разрабатывает супруга доктора Шено, Доминик. Еще в меню были уколы от целлюлита, но моя соседка их делать не советовала — больно, а толку мало, массаж эффективнее.

День шестой

Утро началось с гидроколонотерапии. Приятного мало, зато появилась легкость, которую не хочется портить никакой едой. На весах еще минус 900 г.

Массаж головы не зря все так нахваливали. Разделяя волосы на проборы, как во время окрашивания, сначала делают точечный массаж руками, а потом голову массируют, только не пугайтесь, огромной антицеллюлитной насадкой на аппарате для коррекции фигуры. Не знаю, кто это придумал, но ощущения незабываемые. Маску щедро наносят на волосы, оборачивают фольгой и рекомендуют ходить так час. Через час волосы становятся приятными на ощупь.

По вечерам доктор Шено лично читает лекции о токсинах. Лекции проходят как раз перед ужином и напрочь отбивают аппетит. Например, доктор объясняет, почему фрукты надо есть до еды. Оказывается, они перевариваются быстро и дают энергию, а основная еда переваривается долго, и фрукты, съеденные после, стоят в очереди и бродят, добавляя в организм токсинов. Затем доктор хвалит неочищенные злаки, которые как раз от токсинов избавляют. Рекомендует соблюдать режим дня и не есть на ночь, потому что после восьми вечера организм занимается восстановлением и детоксом, а еда и алкоголь этому процессу здорово мешают. Звучит убедительно. «Даже итальянцы, — сетует Анри Шено, — перестали есть дома. Ходят, кусочничают, а потом удивляются, почему сначала толстеют, а потом разводятся. Потому что семейных обедов не стало». Обитатели пансионата послушно внимают. «Метаболизм, — говорит доктор Шено, — меняется каждые семь лет. Каждые семь лет вы должны пересматривать свой рацион и уменьшать количество еды. Мы же не молодеем». По сосредоточенным лицам вокруг становится понятно, что народ ведет подсчеты, чего бы еще такого съесть и похудеть. Вечером заметила, что джинсы стали сваливаться. Подумала, что просто разносились. Перемерила все что было с собой — все сваливается. А платья хорошо сидят.

День седьмой

В последний раз становлюсь на весы: ушли еще 600 г. Итого в общей сложности пять кг за неделю. Их отсутствие чувствуется. Самое обидное, что сваливаются брюки, которые были куплены в Милане и так идеально сидели. Интересно, как быстро заветная пятерка вернется? Диетолог уже подготовила три с половиной страницы «нравоучений». Подробное меню на завтрак-обед-ужин выглядит, конечно, более питательно, чем здесь, в Мерано, но все же достаточно строго. В фаворитах — овощи, гречка, коричневый рис, зерновой хлеб; никаких сливочных соусов, забыть о сметане, не есть ананасы после еды, перекусывать сухофруктами, пить только воду и зеленый чай. Мясо, рыбу, курицу можно, но обязательно с овощами. «Если чего-то очень хочется, съешьте, — успокаивает меня диетолог, — главное, чтобы вредное не входило в привычку». Врач напоследок советует больше заниматься спортом и медитировать.

На ужин подали обычные спагетти, не соевые, с овощным соусом. Но их совсем не хочется. На завтрак — праздник желудка: помимо мисочки фруктов, стаканчик йогурта, два зерновых хлебца, ложка меда и ложка варенья. Удалось съесть немного йогурта, один хлебец и ложку меда. Больше не хочется, правда! Перед отъездом покупаю друзьям и коллегам прошутто. В мясной лавке не попробовала ни кусочка, хотя все знают, как я люблю прошутто. Еще неделю дома живу в таком режиме, пугаю родных, друзей и коллег: ничего не хочется, даже хлеба в Париже с фуа-гра. Через две недели все постепенно вернулось на круги своя, но до тортиков и спагетти на ночь дело все же не дошло.

Итак. Прошло полгода, килограммы обратно не вернулись. Люди по-прежнему при встрече спрашивают: «Ты похудела?» Фрукты — до еды, хлеб почти не ем, сметану тоже, время от времени перечитываю диету и исключаю из рациона еще что-нибудь вредное, что-нибудь одно, чтобы не было грустно. Но вот от спагетти в сливочном соусе пока отказаться не могу. Но, может, и не надо?

Имя французского диетолога Анри Шено стало легендой для тех, кто следит за своим здоровьем и режимом питания. Более сорока лет доктор - создатель нового направления в SPA-индустрии — биоонтологии, решает такие проблемы, как избыточный вес, органические токсины, усталость, стресс и старение организма.

Биография

Анри родился в 1943 году в Тулузе в крестьянской семье каталонца. Во время войны многие из родственников погибли, и мальчика воспитывал дедушка, который считал, что после школы парню лучше работать в поле. Однако будущий диетолог увлёкся антропологией, биологией и после начальной школы пошёл в колледж. После учебного заведения Анри уехал служить в Алжир, где стал углубленно изучать морскую биологию и биоэнергетическую психологию. После возвращения из армии парень поступил в университет.

Однажды Анри попал на лекции по биоэстетике. После выступления лектора он встал и выступил с критикой. На следующий день ему позвонил организатор и предложил самому читать лекции. Это был переломный момент для великого диетолога. Так началась работа будущего доктора, которая была интересной, но много забирала сил и энергии.

В начале семидесятых Анри наладил производство фитокосметики и фитотерапии. Позже открыл в Каннах поликлинику, основная специализация которой - превентивная медицина. Тяжёлая работа дала о себе знать, и организм дал сбои. Однажды он просто упал в обморок. Врач посоветовал отдохнуть, и будущий диетолог попал в Сардинию, где переосмыслил свои приоритеты в жизни. Едва не умерев от переутомления, он понял, что превентивная забота о здоровье - главный смысл жизни, и начинать надо с качества питания. Так появились клиника Palace Merano и оздоровительная программа Espace Henri Chenot.

Анри имеет степень доктора в области психологии. В 1999 году Анри Шено создаёт биоонтологию, основа которой - целостное видение организма человека. В 2004 году была основана Академия биоонтологии, а в 2008 году - Лаборатория биоонтологии. Доктор - президент и основатель Международной ассоциации фитокосметики. Со своей методикой он объездил всю Европу, распространяя с помощью конференций идею профилактики заболеваний, используя правильное питание, китайскую медицину и здоровый образ жизни.

Семья диетолога

Во время пребывания в Италии Анри Шено познакомился со своей будущей женой Доминик. Жена - опора и поддержка доктора. Именно Доминик следит за меню в Palace Merano. У известного диетолога двое детей. Сын живет в Америке, в Сан-Франциско, и занимается косметикой и биодобавками. Он руководит сетью SPA-салонов. Дочь Каролин - художница.

Анри Шено - писатель

Первая книга «Энергетическая диета» написана в 1984 году благодаря пациенту диетолога, известному руководителю издательства Rizzoli. Именно он предложил писать книги для его издательства.

Анри Шено книги выпустил полезные для тех, кто следит за своим здоровьем.

Писатель и диетолог пишет книги и научные публикации не только связанные с профессиональной деятельностью, но и о своей семье. Анри Шено книги издаёт о своем инновационном методе, питании и интегральной детокс-терапии.

Клиника в Palace Merano: лаборатория здоровья и красоты

Оздоровительный центр находится в живописном горном городке в Италии. Основная цель предлагаемых программ - восстановить жизненные силы через гармонию души и тела. Очищение организма, снижение веса и индивидуально подобранный косметический уход замедляют старение организма. Команда квалифицированных врачей использует основные принципы доктора-диетолога, основанные на биоонтологии.

Интегральная детокс-терапия

Со временем в организме накапливаются вредные вещества вместе с едой и питьем, так называемые шлаки. Обмен веществ и метаболизм нарушается, и шлаки накапливаются в организме, тканях и суставах. Доктор составил программу детокса, которая очищает организм от токсинов и улучшает работу всех жизненно важных систем человека. В основе системы оздоровления лежит индивидуально подобранный режим питания, специальные напитки с травами, выводящие токсины, дренажные и антивозрастные процедуры. В книге Анри Шено «Секретный код здоровья» рассказано про авторский метод очищения и оздоровления.

Правила детокса

Французский диетолог составил основные правила детокса, помогающие подготовить организм к чистке от шлаков и токсинов:

Обратите внимание на сон: для восстановления сил дополнительный отдых крайне необходим.

Не пользуйтесь для очищения слабительными, а выпейте стакан горячей воды. Для нормальной деятельности кишечника можно использовать детокс-соки. Рецепт от французского диетолога: возьмите по 30 г свежего льняного семени, отрубей, чёрной патоки и овса. Перемешайте, добавьте стакан воды, изюма и инжира. Можно добавить мёд и выпить в тёплом или холодном виде.

Сбалансируйте своё питание для легкого усвоения питательных веществ и борьбы с инфекциями. В рационе должны присутствовать рыбий жир, антиоксиданты, кальций, магний, витамин С и пробиотики, которые восстановят микрофлору кишечника.

Следуйте детокс-меню. В рационе должны содержаться зерновые и богатые клетчаткой овощи, лук и чеснок. Натощак утром и вечером выпивайте стакан воды с лимоном. Зимой можно добавить мёд. Чаще гуляйте на свежем воздухе, читая и слушая музыку.

Настройтесь на детокс, так как хорошее настроение - основа очищения организма. Расслабьтесь, радуйтесь жизни и старайтесь обрести гармонию с окружающем миром.

Получайте удовольствие от спа-процедур. Перед началом оздоровительной программы сделайте смесь на основе кунжутного масла и скраба из морской соли. Вотрите в тело смесь и смойте водой с мылом и оливковым маслом.

Пейте детокс-соки: это помогает очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Каждый день уделяйте внимание физической активности: не изматывающим тренировкам три раза в неделю, а легким тренировкам по полчаса. Тренируйте мозг - читайте книги и развивайтесь.

Применяйте раз в месяц. Она способствует приливу сил и энергии, воодушевлению и желанию правильно питаться.

Не переусердствуйте: во время очистки организма главный принцип - умеренность.

Меню по системе оздоровления французского диетолога

6:00-6:30 - первый завтрак: немного фруктов и травяной чай;
10:00 - второй завтрак: фрукты, крепкий кофе (в ограниченных количествах, запивая водой);
13:00-13:30 - обед: овощной салат и блюда из углеводов (например, рис);
17:00 -фрукты;
19:00-19:30 - ужин: овощной суп, салат с белковыми продуктами (рыба, курица или телятина).

Белковую пищу можно есть на обед, а углеводы — на ужин.

В книге Анри Шено «Детокс: здоровее, моложе, стройнее» можно ознакомиться с другими рекомендациями от французского диетолога.

Полезные продукты для правильного питания

Доктор-диетолог рекомендует есть рыбу - лосося, сардины, тунца, анчоусов. Устрицы и улитки — источник белка и микроэлементов, поэтому полезны для организма. Лучше есть белое мясо (курицу), чем красное, свинину, телятину. В еде должно содержаться минимальное количество соли - замените натуральными специями.

Полностью исключите из рациона мучные продукты, алкоголь, жирное мясо, а добавьте сою, фрукты, овощи и травы.

Начинайте день с зеленых и кислых соков. Не рекомендуется пить их натощак, можно за некоторое время выпить воды с медом или лимоном. В течение дня чередуйте соки с травяными настоями или чаями, но не употребляйте черный чай и не злоупотребляйте кофе. Сок выпивайте свежеприготовленный, иначе витамины, особенно витамин С, не сохранятся.

Анри Шено внес большой вклад в распространение превентивной медицины, цель которой - правильное питание и употребление натуральных продуктов, равновесие между разумом и организмом человека.

Знаменитые программы по выводу токсинов по методике Анри Шено и прекрасные виды на Доломиты из окон роскошного Паласа сделали свое дело: небольшой городок Мерано приобрел всемирную известность именно благодаря Palace Merano - Espace Henri Chenot.

Вот уже более 30 лет знаменитости со всей Европы приезжают в Мерано, чтобы поправить здоровье, избавиться от лишних килограммов и расслабиться. С мая по октябрь гости предпочитают отдых у открытого бассейна в собственном парке отеля. Более прохладные месяцы - это время прогулок по живописным окрестностям и посещение традиционных рождественских ярмарок.

Оздоровительный центр Espace Henri Chenot предлагает очищающие программы по методике Анри Шено и SPA программы Dominique Chenot. Цель программ - вывод токсинов из организма и, как следствие, восстановление естественного физического и энергетического баланса, оздоровление и похудание. Одна из ключевых составляющих - специальная низкокалорийная диета на основе овощей, фруктов и соевых продуктов. Гости могут научиться готовить вкусные и питательные блюда из диетического меню на кулинарных курсах, которые проводит сама г-жа Доминик Шено. В медицинском центре постоянно присутствует 6 докторов, работает клиническая лаборатория, есть возможность пройти дополнительные обследования.

За последние пять лет отель был полностью обновлен: был открыт роскошный панорамный шестой этаж, где к услугам гостей 15 Junior Suites и Suites; была полностью перестроена зона бассейнов, бани, сауны и фитнес зал. Изменения коснулись также Замка - теперь там располагаются несколько полностью обновленных Suites, зоны бара и лобби, и ресторанов а также Оздоровительного Центра.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ 2016

— Интегральная детокс программа Henri Chenot 3.250 евро

— Энергетическая программа 3.700 евро
Визит к врачу (обязателен, оплачивается дополнительно) 290 евро

— Противовозрастная восстановительная программа 3.400 евро
Визит к врачу (обязателен, оплачивается дополнительно) 290 евро

— Оздоровительная СПА программа Dominique Chenot 2.650 евро
Визит к врачу (обязателен, оплачивается дополнительно) 105 евро

ИНТЕГРАЛЬНАЯ ДЕТОКС ПРОГРАММА АНРИ ШЕНО € 3.250,00

Программа рассчитана на 6 дней процедур

Питание: диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса

. 1 анализ телосложения

. 1 консультация с диетологом

. 6 энергетических массажей̆

. 6 процедур гидроджет

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА € 3.700,00

Питание: энергетическая похудательная диета на базе протеинов HP
. Оценка степени загрязнения токсинами
. 1 биоэнергетическое обследование
. 1 анализ телосложения
. 1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (сканнер)
. 1 консультация с диетологом
. 1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
. 4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
. 6 энергетических массажей

Гидро-энергетическое лечение, включающее:

6 процедур гидроароматерапии
. 6 процедур фито-грязетерапии
. 6 процедур гидроджет
. 6 персональных фитнес тренировок + групповые физические упражнения

Дополнительно оплачивается визит и наблюдение врача (обязательно) € 290,00

ПРОТИВОВОЗРАСТНАЯ ВОСТАНОВИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА € 3.400,00

Программа рассчитана на 6 дней процедур

Питание: энергетическая восстанавливающая диета или диета, направленная на вывод токсинов.
. Анализы гормонального профиля
. Оценка степени загрязнения токсинами
. 1 биоэнергетическое обследование
. 1 анализ телосложения
. 1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (сканнер)
. 1 консультация с диетологом
. 1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
. 4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
. 6 энергетических массажей

Гидро-энергетическое лечение, включающее:

6 процедур гидроароматерапии
. 6 процедур фито-грязетерапии
. 6 процедур гидроджет
. Фитнес и групповые физические упражнения

Дополнительно оплачивается визит и наблюдение врача (обязательно) € 290,00

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СПА ПРОГРАММА DOMINIQUE CHENOT € 2.650,00

Программа рассчитана на 6 дней процедур

Питание: биолайт
. 6 энергетических массажей

Гидро-энергетическое лечение, включающее:

Дополнительно оплачивается визит к врачу (обязательно) € 105,00

Как заказать?

Чтобы заказать оздоровительную прогрумму, забронировать номер в отеле Palace Merano или просто получить консультацию, позвоните нам по телефону или отправьте заявку с сайта.

HOTEL «PALACE MERANO HEATH FO LIFE» 5*

09.02.19 по 12.01.2020

Стоимость проживания

Размещение подтверждается только с оздоровительной программой, минимальное пребывание 7 ночей.
Дети допускаются к проживанию с 8 лет.
Категории комнат ’’Park Superior’’ и ’’Park Deluxe’’ - с прекрасным видом на внутренний парк отеля и видами на горы.

Во всех номерах есть балкон или терраса.

Стоимость за 1 номер в евро	Comfort вид на город	Park Superior вид на парк	Park Deluxe	Описание номеров
SGL	300	-	400	25—32 кв.м, однокомнатный номер. Кровати queen или king-size. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной, биде и отдельным туалетом, весы, фен, тапочки и купальный халат.
DBL	500	550	580	30—40 кв.м, однокомнатный номер. Кровати queen или king-size. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной, биде и отдельным туалетом, весы, фен, тапочки и купальный халат.
Junior Suite	560	-	660	40—45 кв.м, однокомнатный номер с выделенной зоной гостиной и спальни. Кровати twin или king-size. Полы покрыты элегантным паркетом. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом, весы, тапочки и купальный халат.
Junior Suite панорамный	690	-	-	40—45 кв.м, Роскошные однокомнатные номера, каждый не похож на другой и по-своему уникален. Номера расположены в основном здании отеля, на шестом панорамном этаже, с террасой. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом, весы, тапочки и купальный халат.
Castle Suite	710	-	900	55—60 кв.м, эксклюзивные и просторные двухкомнатные номера, расположенные в небольшом замке 13 века, соединенном с основным зданием крытым коридором. Номера отличаются гармонией и элегантностью, а также дорогими предметами обстановки. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом, весы, фен, тапочки и купальный халат.
Palace Suite в основном здании	с террасой 610 без террасы 570	920	1030	45—55 кв.м, просторные двухкомнатные номера с антикварной мебелью и живописными полотнами и гравюрами 17-19 веков. В оформлении использованы драгоценные ткани и гобелены ручной работы. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом, весы, фен, тапочки и купальный халат.
Suite панорамный 6 этаж	850	920	1030	50—60 кв.м. Просторные двухкомнатные номера на шестом панорамном этаже, с террасой, оформленные в современном стиле и оборудованные по последнему слову техники. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом, весы, фен, тапочки и купальный халат.
Suite Imperial Sisi			1 спальня 1300 2 спальни 1800	Расположен на 4 этаже, элегантный номер, оформленный в стиле Елизаветы Австрийской. Две спальни (возможно бронировать с одной спальней), столовой, и зоной гостиной с уголком кабинета. Роскошная и в тоже время уютная атмосфера создана за счет использования ценных сортов дерева, изысканных тканей в теплых тонах, и мрамора. Из окон — панорамный вид на огромный парк отеля и бассейн, а также на Мерано и окрестности. К услугам гостей: спутниковое ТВ, DVD и аудио система, сейф, доступ в Интернет, внутренняя и внешняя телефонные линии, мини-бар, кондиционер. Просторная ванная комната выполнена в мраморе, с ванной и душем, двойной раковиной и раздельным туалетом, весы, есть фен, удобные махровые халаты и тапочки.

Check in — 15:00, Check out — 11:00. Поздний выезд из отеля подтверждается по запросу.

В случае раннего отъезда стоимость оплаченных ночей не возвращается.

В стоимость включает:

проживание в номере выбранной категории номера;
питание — завтраки
открытый бассейн с подогревом (работает с 1 мая по 31 октября)
крытый бассейн (работает круглый год)
сауна, дорожка Кнайппа, турецкая баня
фитнес центр
доступ в интернет и Wi-Fi
дежурный врач 24 часа

D RESS CODE :

гости, проходящие оздоровительные программы, могут завтракать и обедать в халатах. На ужин во всех ресторанах рекомендуется элегантная форма одежды.

Дополнительно оплачивается:

Авиаперелет до Милана или Вероны — по запросу;
Индивидуальный трансфер из а/п Вероны, 180 км, 1 час 50 мин. (стоимость трансфера может меняться — просим уточнять):
Mercedes E class taxi —320 евро за машину в 1 сторону
Mercedes S class taxi — 380 евро за машину в 1 сторону
Индивидуальный трансфер из а/п Милана Malpensa, 360 км, 3 часа 45 мин. (стоимость трансфера может меняться — просим уточнять):
Mercedes E class taxi — 620 евро за машину в 1 сторону
Mercedes S class taxi — 780 евро за машину в 1 сторону
Индивидуальный трансфер из а/п Милана Linate, 330 км, 3 часа 20 мин. (стоимость трансфера может меняться — просим уточнять):
Mercedes E class taxi — 550 евро за машину в 1 сторону
Mercedes S class taxi — 680 евро за машину в 1 сторону
Услуги переводчика на 3-х визитах к врачу (начальный, текущий и заключительный) — от 213 евро за 1 человека (просим уточнять)
Медицинская страховка — 1 евро/ день/ 1 чел.
Оформление визы — 90 евро/чел.

Неделя в Мерано - это замечательная идея для эффективного оздоровительного путешествия!

Интегральная терапия Анри Шено (Henri Chenot) , основанная на Бионтологии (учении о возрастных изменениях и «правильном» старении) - широко известный в Европе метод профилактического оздоровления и снижения веса. Целью лечебного курса в клинике Анри Шено в Мерано является исправление последствий неправильного пищевого поведения и образа жизни на фоне индивидуальных наследственных особенностей.

Каждый пациент клиники Анри Шено получает анкету, позволяющую определить уровень симптоматики заболеваний, нарушающих равновесие организма. Данные анкеты дополняются результатами лабораторных и био-энергетических исследований, на основании которых формируется индивидуальная диетическая и фитнес-программа. Недельный курс включает также ежедневные массажи, бальнео-лечение и грязевую терапию, а также процедуры с использованием клеточного резонанса и сеансы эстетической косметологии с использованием фирменной линии HENRI CHENOT.

Интегральная терапия Анри Шено проводится под наблюдением врача. В течение одной недели обеспечивается выраженный дренажный и токсиновыводящий эффект, достигается глубокая релаксация, стимулируются основные обменные процессы и улучшается тонус кожи, связок и мышц; организм получает мощный энергетический заряд, помогающий бороться с признаками старения.

Секреты диеты Анри Шено

В основе диеты Шено - не только снижение калорийности блюд, но и значительное уменьшение привычных порций; научно обоснованные принципы сочетаемости продуктов и раздельного питания. Многие продукты вообще исключены из рациона (хлеб, мясо, алкоголь, чай, кофе; рыба подается только раз в неделю), вместо этого в меню широко представлены соя, фрукты, овощи и травы.

На завтрак подается небольшая пиала фруктового салата, на обед - стакан фруктово-овощного сока, средних размеров порция зеленого салата и небольшое основное блюдо - например, 2 столовых ложки ризотто с артишоками. Ужин начинается с миниатюрной фруктовой тарелки, далее следует чашка овощного супа-пюре и столь же изысканно оформленное маленькое основное блюдо - например, 5 стручков спаржи или горстка соевых спагетти. В неограниченном количестве - вода с лимонным соком, травяной чай или кофе без кофеина. Вкусовые приправы заменяются художественной аранжировкой блюд и изяществом сервиса; соль и перец на столах отсутствуют.

Показания для лечения в Espace Henri Chenot

Избыточный вес, зашлакованность организма, состояния хронической усталости, нарушения работы желудка и кишечника, симптоматика преждевременного старения, ухудшение деятельности сердца и кровеносной системы, боли в суставах.

Оздоровительные программы Espace Henri Chenot Health Wellness SPA

приобретаются дополнительно к проживанию в отеле

Оздоровительная программа Доминик Шено СПА (6 дней процедур) — 2800 евро

Программа для тех, кто желает взять небольшую паузу, чтобы пополнить запасы энергии и улучшить общее самочувствие. Сочетает энергетические процедуры с диетой Биолайт.

Программа включает:

диету Биолайт
6 энергетических массажей
6 процедур гидро-ароматерапии
6 процедуры фито-грязетерапии
6 процедур гидроджет
фитнесс и групповые упражнения

Интегральная ДЕТОКС-программа Анри Шено (6 дней процедур) — 3600 евро

В основе программы лежит концепция Шено об органической детоксикации. Глубокое очищение и выведение шлаков, индивидуальная программа питания, биоэнергетическое, гидроэнергетическое и дренирующее лечение, которое восстанавливает естественный обмен жидкости и энергии в организме.

Программа включает:

питание — диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса
оценка степени загрязнения токсинами
1 анализ телосложения
1 консультация с диетологом
6 энергетических массажей̆
Гидро-энергетическое лечение, включающее:
6 процедур гидроароматерапии
6 процедур фито-грязетерапии
6 процедур гидроджет

Фитнес и групповые физические упражнения

ДЕТОКС- программа Ревиталь и Спорт (6 дней процедур) — 4350 евро

Новая программа направлена на восстановление энергии, включающая процедуры базовой Детокс программы, дополнена индивидуальными занятиями с фитнес-тренером и групповыми фитнес-занятиями в сочетании с восстанавливающими капельницами, назначаемыми по предписанию врача.

Дополнительно оплачивается визит и наблюдение врача — 290 евро (обязательная опция, оплата на месте).

Программа включает:

Питание — диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса
1 биоэнергетическое обследование
1 анализ телосложения
1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (сканнер)
1 консультация с диетологом
1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
3 капельницы (по назначению доктора)
4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
6 энергетических массажей (для сухожилий и мышц)
Гидро-энергетическое лечение, включающее:
6 процедур гидроароматерапии
6 процедур фито-грязетерапии
6 процедур гидроджет-ceaнca Скандинавскoй ходьбы в сопровождении тренера
3 персональных фитнес тренировок + групповые спортивные тренировки

Для последующего продолжения диеты в домашних условиях предоставляется набор Lyopharm «3 days Detox at Home»

Комментарий PAC GROUP

Неделя в Мерано - это замечательная идея для эффективного оздоровительного путешествия, не зря этот горный итальянский городок уже давно стал одним из самых модных курортов среди европейской публики.

Описание отеля

Отель, расположенный в огромном парке, приобрел всемирную известность благодаря уникальному медицинскому центру Espace Henri Chenot, основанному супружеской четой Доминик и Анри Шено и их авторским весьма эффективным оздоровительным программам похудания и детоксикации организма. Здание отеля соединено с небольшим замком XIII века, в котором ныне расположены 5 номеров Deluxe Suite.

Элегантные, комфортабельные и просторные номера, гастрономическое и диетическое меню ресторанов, разнообразие услуг и безупречный сервис делают Palace Merano прекрасным местом, где можно отлично расслабиться, великолепно отдохнуть и укрепить здоровье.

В отеле 100 номеров, в том числе 29 номеров Junior Suite и Suite, 2 ресторана, бар, открытый подогреваемый бассейн (работает с 1 мая по 31 октября) и закрытый бассейн, тренажерный зал, конференц-зал, химчистка, прачечная, прокат велосипедов, услуги врача-терапевта (круглосуточно).

Все номера оснащены спутниковым телевидением с технологией LED, устройством чтения DVD-дисков и Bose-Sound-System со встроенным устройством чтения CD-дисков, сейфом, точкой доступа к кабельному и беспроводному Интернету, прямыми и внутренними телефонными линиями, мини-баром и системой кондиционирования. Полы покрыты элегантным паркетом.
Мраморная ванная укомплектована широким возвышением с умывальником, стеклянной душевой кабиной, биде и отдельным туалетом. Также здесь имеются весы, фен, тапочки и купальный халат.

Типы номеров

Comfort – (ок. 22-32 кв.м) - одноместные или двухместные уютные номера. Номера состоят из спальни, ванной комнаты с ванной и душевой. Из номеров открывается прекрасный вид на горы и на город Мерано.
Superior Park View - (ок. 30 кв.м) - двухместные просторные номера, с видом на живописный парк. Номера состоят из спальни, гостиной, ванной комнаты с ванной и душевой.
Deluxe Park View - (ок. 25-35 кв.м) - просторные одноместные и двухместные номера, выходят на изумительной красоты внутренний парк и открывают перед гостями чудесные, расслабляющие виды. Помимо этого, номера оснащены отдельными балконами.
Junior Suite Comfort – (ок. 40 кв.м) - номера с видом на город Мерано и на окрестные горы Группо ди Тесса, окаймляющие природный парк. Номера отличаются друг от друга по форме и размерам, располагают небольшой гостиной зоной. Полы покрыты элегантным паркетом.
Junior Suite Deluxe Park View - (ок. 40 кв.м) - номера с видом на изумительной красоты внутренний парк, открывают перед гостями чудесные, расслабляющие виды. Помимо этого, номера оснащены отдельными балконами.
Junior Suite Panoramic - (ок. 35 кв.м)) - новые номера с видом на город Мерано и на окрестные горы Группо ди Тесса, окаймляющие природный парк, которые можно увидеть с панорамной террасы каждого номера.
Suites – роскошные номера площадью от 50 кв.м, оформленные в стиле модерн, расположенные как в основном здании отеля, так и в небольшом замке, соединенном с ним крытым коридором. Номера состоят из спальни, просторной гостиной, ванной комнаты и балкона с видом на парк и/или город. Интерьер каждого номера отличается от другого. В оформлении использованы драгоценные ткани, антикварная мебель, живописные полотна 17-19 веков. В ванной эксклюзивная косметика и туалетные принадлежности линии Henri Chenot.

В двух ресторанах диетической кухни, расположенных в Эспас Анри Шено при Палас Мерано, Вы сможете насладиться легкими и восхитительно вкусными диетическими блюдами, приготовленными по методу Шено.

Шеф-повар и его команда под руководством Доминики Шено будут рады предложить Вам на выбор блюда, приготовленные из свежих сезонных продуктов согласно принципам легкой кухни. Меню, составленное на основе биологически чистых и легких блюд, является полным воплощением философии питания по методу Шено, которую пациенты постигают во время индивидуальных сеансов со своим врачом, проводимых согласно оздоровительной программе.
Ингредиенты для ресторанных блюд проходят тщательную отборку и контроль качества, при этом особое внимание уделяется сочетаемости блюд во время еды.

Меню составляются на основе низкотоксичных биологически чистых продуктов, обладающих антиоксидантными и высокопитательными свойствами: цельные, не обработанные продукты сохраняют свои качества, и это является важнейшим фактором.
Также большое значение уделяется гармоничной сочетаемости продуктов, типу приготовления и способу подачи блюд.
Благодаря этому Вы сможете не просто насладиться вкусом блюд, но и полюбоваться ими.

Для детей

В отеле возможно размещение с детьми старше 8ми лет (стоимость по запросу).

Развлечения и спорт бесплатно

Вы сможете заниматься на свежем воздухе разнообразными видами спорта в сопровождении наших специалистов, а также освежиться в большом открытом бассейне, а любителей уединения ждет крытый бассейн, которым могут пользоваться исключительно наши гости.

Откройте красоты Мерано и его окрестностей во время прогулки на велосипеде. Средства передвижения предоставляются гостям бесплатно.

Развлечения и спорт платно

Для тех, кто предпочитает активный отдых, - профессиональная школа верховой езды; катание на коньках на закрытом катке в Мерано; 2 поля для гольфа (18 лунок).

По средам и четвергам проводятся занятия по кулинарии , во время которых Вы сможете открыть для себя секреты здорового и вкусного питания на долгосрочную перспективу.

Раскройте гармонию вашего тела во время ежедневных расслабляющих сеансов пилатеса с инструктором. В случае хорошей погоды занятия могут проходить на открытом воздухе, в восхитительном саду отеля Палас.

Вы сможете принять участие в свободных занятиях аква-аэробикой , которые проводятся опытными преподавателями в закрытом бассейне.

Гости, проходящие оздоровительный курс, могут принять участие во встречах, которые организуются в конференц-залах Палас Мерано и посвящаются вопросам здоровья и хорошего самочувствия.

Палас Мерано предоставляет услуги по индивидуальным занятиям скандинавской ходьбой и прогулкам с инструктором.

Красота и здоровье в отеле

Отель располагает широкой палитрой оздоровительных и эстетических процедур. При бронировании проживания обязательно бронируется один из ниже перечисленных термальных пакетов:
Detox Integral Programme
В основе программы лежит концепция органической детоксикации; глубинная чистка организма, которая помогает освободиться от естественно накапливаемых шлаков – в частности, из-за неправильного образа жизни и неправильного питания. Программа включает персонализированную диету детокс, а также энергетические, гидроэнергетические и дренирующие процедуры, которые позволяют сбалансировать психофизическое состояние человека. Программа проводится индивидуально, под постоянным контролем специализированного медицинского персонала.
Программа рекомендуется людям с избыточным весом, страдающим от проблем с позвоночником и суставами, а также в области кровообращения и сердечно-сосудистой системы. Людям, подверженным стрессу и его последствиям, таким как беспокойство, депрессия, кожные заболевания, повышенное давление, сексуальные расстройства, расстройства пищеварения, бессонница.
Программа включает в себя:
Питание: диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса

1 анализ телосложения

Медицинское обследование
1 консультация с диетологом

6 энергетических массажей
Гидро-энергетическое лечение, включающее:
- 6 процедур гидро-ароматерапии
- 6 процедур фито-грязетерапии
- 6 процедур гидроджет

Energetic Programme
Новая программа для тех, кому необходимо восстановить жизненную энергию. Включает процедуры, входящие в базовую оздоровительную программу, и дополнена ежедневными индивидуальными занятиями с фитнес тренером и групповыми фитнес занятиями. Программа проводится индивидуально, под постоянным контролем специализированного медицинского персонала.
Неправильное питание и образ жизни, не согласующийся с нашей генетической предрасположенностью, могут не гативно отразиться на состоянии здоровья. Превентивный метод помогает заметить и минимизировать данные риски.
Лечение предназначено для людей с избыточным весом, часто подвержен стрессам и с нарушением сна.
Программа включает в себя:
Питание: диета детокс или меню биолайт
Оценка степени загрязнения токсинами
Биоэнергетическое обследование
1 анализ телосложения
1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (назначается врачом)
Медицинское обследование
1 консультация с диетологом
1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
6 энергетических массажей

- 6 процедур гидроджет
6 персональных фитнес тренировок + групповые физические упражнения

Antiage Programme
Процесс старения идет по хорошо изученному пути, и после 35 лет начинают проявляться признаки старения. Замедляется общий метаболизм организма, и соответственно активность эндокринной системы. С течением времени уменьшается количество половых гормонов, замедляются пищеварительные функции, ткани становятся обезвоженными, теряют эластичность мышцы и суставы, ухудшается функционирование иммунной системы. Иммунная система перестает распознавать все «враждебные» элементы и реагирует только на их часть; в межклеточном пространстве накапливаются токсины. Программа проводится индивидуально, под постоянным контролем специализированного медицинского персонала.
В наши дни существует целое направление - антивозрастная медицина, которое ищет новые средства, которые бы позволили замедлить процесс старения и подарить нашему телу вторую молодость.
Программа включает в себя:
Питание: энергетическая восстанавливающая диета или диета, направленная на вывод токсинов
Анализы гормонального профиля
Оценка степени загрязнения токсинами
1 биоэнергетическое обследование
1 анализ телосложения
1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (назначается врачом)
Медицинское обследование
1 консультация с диетологом
1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
6 энергетических массажей
Гидро - энергетическое лечение, включающее:
- 6 процедур гидро - ароматерапии
- 6 процедур фито - грязетерапии
- 6 процедур гидроджет
Фитнес и групповые физические упражнения

Примечания

Внимание! Описания отелей, размещенные на сайте PAC GROUP, носят информативный характер. Самая актуальная информация размещена на официальных сайтах отелей.

Доплаты: Обязательная оплата на месте:
- визит к врачу, стоимость зависит от выбранной программы,
- оздоровительные программы, стоимость по запросу.

Примечание: Сheck-in 15:00, check-out 11:00.
Минимальное проживание 7 ночей.
Бронирование отеля возможно только с заказом одной из оздоровительных программ:
- Detox Integral Program
- Energetic program
- Antiage Program
- Spa Benessere

Удержания в случае отказа: В случае отказа (аннуляции) от услуг полностью или от части услуг удерживаются фактически понесенные расходы. Условия аннуляции бронирования или услуг следует уточнить у Туроператора.

Туристический налог:

Обращаем ваше внимание, что во многих городах/курортах туристы обязаны уплатить местный туристический налог (или сбор) на проживание, который не входит в стоимость услуг размещения и оплачивается туристом на месте. Размер налога может варьироваться от 0,5 до 20 евро с человека за ночь и более. Рекомендуем заранее при бронировании отеля уточнить действующий размер налога (или сбора). Перед поездкой точную информацию по размеру налога можно получить, обратившись в отель. В любом случае, обязанность уплатить налог в месте отдыха лежит на туристе.