Эхолоты 

Детокс туры в тайланде отзывы. Детокс-программы Тайланда: отдохнуть, очиститься и похудеть

Как минимум половина из десяти ведущих спа-отелей мира, специализирующихся на детоксикационных программах, находятся в Таиланде. Среди них легко выбрать тот вариант очищающего курса, который подойдет именно вам.

Процедуры СПА: сеанс первичного очищения для новичков (“First Time Cleanse”), комплексное очищение и оздоровление организма на пути к долголетию для постоянных пользователей (“Five Habit System to Longevity”), детоксикация и уничтожение грибковых образований рода «Кандида» (Candida Cleanse), терапия по очищению кишечного тракта (2 раза в день), лекции и мастер-классы на тему «Правильное питание».

Перед началом каждой процедуры вниманию гостей предлагаются вводные видео и DVD ролики в качестве инструктажа и рекомендации по применению сопутствующих лечению препаратов, как-то: капсулы с лактобактериями, таблетки на травах, очищающие коктейли, супы, слабительные средства (как правило, чаи на фильтрованной воде).

В одном из самых красивых уголков планеты! Данная терапия не только помогает телу избавиться от накопившихся вредных веществ, восстановить работу желудочно-кишечного тракта, но и влечет за собой приятное последствие - похудение!

Почему именно детокс в Таиланде?

Ответ прост: здесь произрастает самое еффективное и натуральное средство для очищения организма - молодой зеленый кокос . Известные супермодели, такие как Миранда Керр и Даутцен Кросс , уже давно успели оценить его эффективность. Кокосовая вода, которая добавляется во многие детокс-коктейли и напитки, заряжает энергией на целый день и борется с чувством голода , выводит токсины и снабжает организм большим количеством полезных минералов : калий, натрий, магний и кальций. А такие приятные процедуры как травяные сауны, обертывания, массажи (в том числе знаменитый тайский массаж), пилинги, аромаванны с применением местных лечебных компонентов и масел составляют лишь малую часть того, что может предложить вам Таиланд.

Каждый гость здесь будет окружён заботой и вниманием, ведь тайский уровень обслуживания известен своим высоким качеством во всём мире. Любая программа начинается с первичного медицинского осмотра и консультации врача, где в индивидуальном порядке составляется детокс-диета, план терапевтических процедур и физических нагрузок (йога, пилатес, фитнес, Boot Camp и др.). Выбирая Таиланд, вы получаете гарантированно эффективный и «вкусный детокс» в окружении моря и уникальной природы, сервис высокого уровня и внимательное сопровождение лучших врачей и специалистов из разных областей, а традиционные виды массажей и процедуры на основе местных трав и масел сделают вашу кожу и тело идеальными!

Какой отель выбрать

Программы детоксикации представлены отелями любого уровня, а самое главное - там можно отдыхать в любое время года .

Одним из самых популярных считается роскошный отель , который находится на юго-западе острова Самуи . Построенный вокруг пещеры, куда раньше приходили буддистские монахи для медитации, отель находится в полной гармонии с окружающей природой. Просторные номера окружены скалами, родниками и тропическими растениями. Камалая отличается большим количеством самых разнообразных детокс и омолаживающих комплексных программ , собственным пляжем и непревзойденным сервисом для самых требовательных гостей. Меню состоит из вкуснейших блюд, кроме того, в любое время в баре вам предложат различные свежие соки и смузи.

Если у вас возникнут трудности в выборе программы или отеля, SpaOteli с радостью поможет вам подобрать подходящий именно для вас детокс в Таиланде .

О спа в Тайланде: оздоровительные спа процедуры, лучшие спа центры, лечебные санатории и спа курорты, цены, отзывы

Оздоровительные спа процедуры, которые предлагают известные спа центры, курорты и лечебные санатории в Тайланде, основаны прежде всего на применении в этой стране для лечения и оздоровления традиционных методик и оздоровительных программ, уходящих своими корнями в далекое прошлое - в минувшие тысячелетия. Сегодня такие лечебные заведения Таиланда отвечают высоким требованиям мировых стандартов, но выгодно отличаются неповторимой национальной самобытностью и традициями.

На каких же методиках основано спа и детокс лечение в Таиланде? Вот их (далеко не полный) перечень: тайский и другие виды лечебного массажа; спа; лечебные грязи; талассотерапия; йога; медитация; ароматерапия; аюрведа.

Какие спа процедуры есть в Таиланде?

Тайский массаж

Тайский массаж - традиционный вид массажа, который применяют практически во всех оздоровительных программах, известен как древний метод, используемый для выравнивания и баланса энергий, текущих в человеческом теле. У тайского массажа очень древняя история, которая берет свое начало еще со времен Будды. Во время сеанса такого оздоровления массажист использует точечные приемы воздействия (надавливания) на энергетические точки человеческого тела по десяти условным линиям (Сен) и различные приемы растяжки мышц. По окончанию оздоровительной процедуры массажа человек чувствует себя духовно и физически свежим, окрепшим и помолодевшим.

Кроме тайского массажа, тут применяются различные европейские техники: масляный массаж ; шведский массаж ; спортивный массаж ; биоритмический массаж ; общий оздоровительный массаж .

Положительные последствия тайского массажа: улучшение работы кровеносной системы; стимулирование мышечной деятельности; нормализация нервной деятельности; активация выведения токсинов из организма; налаживание работы пищеварительной системы; устранение болей в суставах и позвоночнике; улучшение состояния кожи.

Обычно сеанс тайского массажа длится примерно 1-1,5 часа, однако один из его видов - так называемый королевский - Royal Siam - намного продолжительней и эффективней: в нем используются экстракты из ароматических тайских трав, а сама процедура длится не менее двух часов.

Другие вышеперечисленные виды массажа (спортивный, шведский, масляный) по времени занимают обычно 1 час.

Биоритмический массаж (Bliss) выполняется в течение 45 минут и помогает избавиться от стресса, разблокировать потоки жизненной энергии, снять ощущение тяжести в голове, шее, спине, плечах, дарит чувство спокойствия и обновления.

Особое внимание в Таиланде уделяют массажу ног , считая, что таким образом человек получает целостное исцеление, а также идеальную терапию. Но само выполнение оздоровительной программы "массаж ног" в этой экзотической стране выходит далеко за рамки простого массажа: удачно сочетая современные технологии и древние методы рефлексотерапии, которые были известны еще во времена правления династий Sukhothai и Ayudhaya, массажисты с легкостью восстанавливают баланс энергии и гармонию - тела, человеческой души и разума.

Спа и природные средства

Природа очень способствует исцелению человека, предоставляя в распоряжение умелых рук свои дары. Таиланд - яркое свидетельство этому. Во время проведения оздоровительных spa процедур тут широко используют ароматические масла, которые содержат растения: лаванда; эвкалипт; черный перец; герань; мята; иланг-иланг; сладкий миндаль; кедр; кунжут; ветивер; имбирь.

Эти целебные растения своим действием оказывают расслабляющий, успокаивающий эффект, способствуют медитациям, лечат кожу.

Детокс процедуры для тела

На первом месте по популярности среди путешественников - лечебные и тонизирующие скрабы для тела. Они делаются с использованием трав, глины и специй; успокаивающе действуют на кожу, стимулируют кровообращение, отшелушивают и тонизируют, омолаживают. Из трав для приготовления скрабов в Таиланде широко применяется рис, калган, куркума, бергамот, сандаловое дерево, сезам, кунжут и др.

Кроме того, программы детокс в Тайланде могут включать процедуры с использованием меда, соли Андаманского моря (солевые скрабы - похожие процедуры предлагает термальный курорт Турция), кофе (кофейные скрабы), бананы.

Включение кофе способствует борьбе с целлюлитом, а кожа получает питание и стимуляцию, становясь гладкой и мягкой. Бананы тоже прекрасно ухаживают за кожей, поддерживая ее и делая свежей и мягкой. Эти фрукты намного эффективнее справляются со старением, чем многие косметические продукты по уходу за кожей.

Для омоложения кожи рук тайцы во время cпа и детокс программ детокс используют ананасы: скрабы из ананаса особенно хорошо "работают" для восстановления цвета кожи, удаления ороговевших и мертвых клеток. Ну и конечно же, знаменитые тайские цветочные ванны и ванны из молока - непередаваемое удовольствие!

Лучшие санатории и спа курорты Таиланда

Спа лечение в Таиланде вас ожидает практически повсюду: на пляже (под зонтом от солнца), или в тени пышной тропической растительности вы можете получить удовольствие от сеанса тайского массажа или от процедуры рефлексотерапии ног; в отеле, где проживаете, вам тоже обязательно предложат или оздоровление солями Андаманского моря, или королевский тайский массаж - выбирайте! А ниже - список лучших лечебных санаториев и курортов Тайланда, куда можно отправиться за здоровьем:

Лучшими санаториями и курортами для лечения и отдыха Таиланда считаются:

1. Grand Hyatt Erawan(имеет шесть SPA-коттеджей для оздоровления), Бангкок


2. CHI, The Spa at Shangri-La Hotel Bangkok



4. Лечебный санаторий - спа центр Twinpalms Phuket SPA Heaven, Пхукет


5. Pimalai Resort & Spa - лучший спа провинции Краби


Здесь вас ждут великолепные оздоровительные туры, включающие: ароматерапию, все виды лечебного массажа, талассотерапию, обертывания лечебными грязями, продуктами из нефти, процедуры с использованием солей Андаманского моря, омолаживающие маски для лица, лечение водой(гидротерапия).

Система питания во время оздоровления здесь тоже соответствующая - пища будет подобрана очень тщательно и сбалансировано (как и рекомендует Кулинарный гид),чтобы эффект от вашего оздоровительного тура был потрясающим! Такой режим питания обеспечивают так называемые SPA- , в ежедневное меню которых входят полезные салаты, легкие и сбалансированные по составу основные блюда, всевозможные фрукты и свежевыжатые соки (фреши).


Интерьеры курортов и тоже заслуживают внимания: это чудесный дизайн, живописная природа, ароматы тайских экзотических трав, расслабляющая музыка, галантность и учтивость обслуживающего персонала. Тут во всем реализуется тайская черта характера: к гостю относятся почти как к богу!

Спа отели и курорты Таиланда

Конечно, это не все лучшие спа отели и курорты, которые может предложить страна улыбок. Но точно - самые лучшие!

  1. 137 Pillars House , Чианг Май
  2. Spa Home Chiang Mai , Бан Хуай Саи (Ban Huai Sai)
  • Институт эстетической медицины Приича . Институт был основан пластическим хирургом с мировым именем Приича Тиютраноном (Preecha Tiewtranon), который имеет более 30 лет успешной практики и подготовил множество известных хирургов-пластиков, а также является пионером в области операций по смене пола (выполнил более 4 тыс операций).
  • Клиника «Бангкок» в Пхукете . Клиника была в 1995 году, во всемирно известном и популярном месте отдыха Пхукете – для предоставления современной медицинской помощи местному населению и туристам из 127 стран мира.
  • Международная клиника в Паттайи . Международная клиника в Паттайе - один из самых современных многопрофильных медицинских центров Таиланда. Располагается в уютном уголке всемирно известного курорта.
  • Международная клиника «Бамрунград» . Международная клиника «Бамрунград» - многопрофильный медицинский центр, «город здоровья», который находится в столице Таиланда - Бангкоке, и является самой крупной частной клиникой Юго-Восточной Азии.

Чаще всего женщины обращаются за подтяжкой лица, изменением формы или размера груди, пластикой век, носа, губ, скул или липосакцией. Важно знать, что между операциями на лице и лазерной коррекцией зрения обязательно должно пройти какое-то время, чтобы спала первая опухоль, иначе можно нанести непоправимый вред глазам. Хотя тайские специалисты не допустят подобного.

Они прекрасно знают и обязательно сообщают всем пациентам, какие операции будут проводиться, какие из них можно сочетать, проводить одновременно и какая максимальная продолжительность одной операции. Все это нужно знать, поскольку ошибка в работе врачей порой равноценна смерти.

Некоторые реабилитационные центры при больницах имеют собственные тренажерные залы, где вы можете заняться собой. Помимо основных медицинских услуг центры предлагают воспользоваться услугами массажистов, посетить кафе, ресторан или торговый центр, словом, стараются максимально скрасить ваше пребывание в больнице.

Порой, обратившись к персоналу, вы можете узнать, в какой гостинице вам лучше всего остановиться после того, как вас выпишут из больницы. Некоторые медицинские центры посылают своих представителей изучить перечень услуг близлежащих отелей, чтобы достоверно знать, сможет ли отель обеспечить надлежащие условия для пребывания там пациента после какой-либо операции.

В число основные требований входит наличие лифта или комфортабельных номеров на первых этажах, наличие магазинов, кафе и прачечной на территории отеля или рядом с ним. Таким образом, обращаясь в тайские медицинские центры, вы можете быть уверены, что здесь вам не только предложат квалифицированную медицинскую помощь, но и соответствующий уход после лечения.

Что лечить в Таиланде.

Тайские медицинские центры предлагают свои услуги не только в области пластической хирургии. Пациенты из Японии, США, Германии, России, Китая и других стран мира направляются в Таиланд за квалифицированной медицинской помощью, которая, к тому же, обойдется значительно дешевле, чем аналогичные медицинские услуги в европейских клиниках. Итак, что же можно лечить в Таиланде?

  • Стоматология. Стоматологические кабинеты в медицинских центрах укомплектованы новейшим оборудованием и материалами, позволяющими проводить лечение зубов и полости рта в соответствии с мировыми стандартами. Особая технология стерилизации инструментов является гарантом того, что вам не грозит никакая инфекция во время лечении. Косметическая стоматология тоже находится на высочайшем уровне. Отбеливание зубов, протезирование, установка коронок – все это проводится в кратчайшие сроки и с надлежащим качеством.
  • Кардиология. Кардиохирурги в Таиланде обладают действительно высокой квалификацией. В тайских медицинских центрах можно рассчитывать на операцию на сердце или сосудах любой степени сложности, причем есть специалисты, которые возьмутся оперировать и ребенка. Специалисты постоянно посещают семинары, курсы повышения квалификации, благодаря чему проводят лечение в соответствии с последними требованиями медицинских стандартов.
  • Неврология . Все болезни от нервов! Имея здоровую нервную систему, можно надеяться прожить долгую и счастливую жизнь. Специалисты тайских медицинских центров предлагают новейшие методы диагностики и лечения неврологических заболеваний, включая даже такие, как структурный анализ ДНК и РНК. На их счету сотни и тысячи вылеченных пациентов, когда-то страдавших головными болями различного происхождения, расстройствами двигательных функций, параличами, проявившихся из-за ишемических и геморрагических инсультов и прочими заболеваниями нервной системы.
  • Офтальмология. Диагностика и лечение производятся на новейшем оборудовании с использованием последних технологий в области офтальмологии. Катаракта, глаукома, лечение хрусталика и роговицы, протезирование глазного яблока – это неполный список заболеваний, с которыми успешно справляются офтальмологи тайских медицинских центров.
  • Нейрохирургия. В нейрохирургии применяется новейшее оборудование, позволяющее проводить точную диагностику. Лечение же осуществляется при помощи аппарата Лекселя Гамма-ножа, который позволяет оперировать ткани мозга без вскрытия черепа и не нарушая целостности тканей, окружающих патологический очаг.
  • Урология. Урология – область, заболевания которой почему-то считают стыдными. Однако их точная диагностика и своевременное лечение не менее важны, чем заболевания любых других органов нашего тела. Тайские хирурги осуществляют лечение при помощи лазерной резекции, благодаря чему функции оперируемого органа не нарушаются. Здесь берутся за лечение практически любой опухоли, проводят эффективную химиотерапию, позволяющую забыть о болезни. Также проводится безболезненное удаление камней из мочевого пузыря, мочеточников, почек при помощи ультразвуковой литотрипсии.

Кроме всего прочего в Таиланде, в Бангкоке находится один из лучших во всем мире центров по трансплантации почек.

Детокс - род диеты, метод очищения организма от токсинов при помощи голодания/ограничения в еде, приема очищающих коктейлей и регулярных чисток кишечника, популярный не только в Таиланде, но и по всему миру. Не претендуя на роль эксперта, скажу пару слов о моем опыте детоксикации и о том немногом, что мне о детоксе известно.

Детокс-клиники и программы.

Детокс-клиник (detox retreat) довольно много по всему Таиланду. Одна такая была расположена рядом с нашим . Неподалеку от Раваев я нашла минимум три: Phuketfit , Atsumicentre и Thailand weightloss .

"Клиника" - не совсем удачное слово, они гораздо больше похожи на санатории, а сами сотрудники называют их "оздоровительными центрами" (healing centres). В них есть кафе здорового питания, тренажерные залы, массажные кабинеты, процедурные кабинеты и, конечно, номера для проживания. Врачей обычно нет, за исключением физитерапевтов и инструкторов по лечебной физкультуре.

Существует три вида детокс-программ:

На полном голодании (full detox),

На соках (juice detox), при котором позволено выпить два стакана сока в день, и

На сыроедении (raw detox), позволяющий 2-3 овощных салата в день.

Цены на эти три вида различаются несущественно, но стоит иметь в виду, что детокс, как в Таиланде, так и в других странах - не дешевая процедура.

Стандартная программа детокс-очищения включает в себя, помимо голодания, прием специальных очищающих коктейлей, регулярное промывание кишечника, массаж и физиопроцедуры, а также физические нагрузки. Расценки на детокс начинаются от 18-20 тысяч батов за четыре дня, более долгие сроки детокса стоят немного дешевле из расчета на один день. Будьте внимательны, в большинстве случаев расценки не включают в себя стоимость проживания и оно оплачивается отдельно. Обычно детокс-клиники предлагают очень комфортные жилища, но Phuketfit, например, оказался исключением.

Но пока я мечтала накопить пару тысяч долларов на двухнедельный курс, моя мама собралась на маленький, четырехдневный. Обойдя три вышеперечисленные клиники, я выбрала Atsumi - цены там были такие же, как везде, но клиентоориентированность выше, и располагались они ближе к нашему дому.

Atsumi centre.

Мы провели в Ацуми центре несколько часов, но в итоге мама не осталась на полную программу по медицинским показаниям (отказали, а точнее, не рекомендовали сами сотрудники Ацуми центра). Однако покажу то, что успела увидеть.

Вот утренний сбор участников. На утреннем сборе происходит знакомство, обсуждение планов на день и измерение медицинских параметров: давления и пульса. На столе вода, зеленый витаминный коктейль в дозировке "полчашечки на день" и имбирный чай в чайниках.

В программу типового дня включено:

Одна-две физических активности, каждый день разные: йога, тайский бокс, пеший подъем в гору, аквааэробика;

Массаж (несколько видов на выбор);

Лекция либо обсуждение на тему, связанную со здоровым образом жизни, по-английски;

Занятие с физиотерапевтом;

Промывание кишечника (с витамином С, чесноком либо с кофе на выбор), обычно дважды в день;

Выдаются также витамины и препараты для чистки кишечника, такие.

The cleanser cafe

Если курс лечения в детокс-клинике по вашим меркам (как и по моим) дороговат, есть возможность купить отдельные препараты и провести детокс на дому. Набор для детокса включает в себя:

Nutrition, капсулы-питание (витамины и микроэлементы), которые нужно принимать три раза в день. Они обеспечивают организм необходимыми микроэлементами, не поступающими с питанием.

Bowel cleansers, или капсулы-очистители кишечника (не совсем слабительное, скорее - абсорбент)

Fiber blend, растворимую клетчатку - наполнитель желудка, от которой должно не хотеться есть (мне, действительно, не хотелось);

Detox clay - подозреваю, что это самая обычная глина для очистки кожи лица в том случае, если организм будет искать дополнительные пути выведения токсинов, и задействует для этих целей поры кожи.

Кружку Эсмарха и пакетики с органическим кофе для заваривания (для клизм)

Мы взяли на двоих десятидневный курс: четыре дня для мамы и шесть - для меня.

Вот тут можно посмотреть расценки на продукцию Cleanser cafe.

Кафе, у которого я сняла эту фотографию, расположено в ста метрах от нашего домика, неподалеку от входа в курортный комплекс Fisherman Way. Впрочем, уверена, что это далеко не единственное место, где можно купит набор для детокса.

Забегая вперед, скажу, что исходя из собственного опыта, рекомендую скорее, именно самостоятельны способ прохождения детокса. Детокс-клиники, конечно, прекрасны, но очень уж не дешевы. Сложной процедура детоксикации на дому мне не показалась.

Личный опыт.

За первую неделю домашнего детокса я сбросила 4 кг, после чего похудение остановилось и во вторую неделю не продолжилось. Но это хорошо, не стоит торопиться. Главное, что после начала еды вес не возвращается.

Однако это далеко не единственный результат. Прошел уже не первый месяц мучивший меня кашель, очистилась кожа и сильно улучшилось самочувствие в целом.

На второй день совершенно перестало хотеться есть. Что еще лучше - есть не хочется и спустя неделю после завершения. Около двух недель я продолжала сыроедение, потом постепенно вернула и остальные продукты. Сейчас прошел почти месяц после завершения детокса, вес все еще стабилен.

Теперь хочу попробовать хотя бы детокс на соках, если уж не решусь на голодание. О дальнейших результатах доложу.